Sideen ula macaamili karnaa muraayadda?

Sideen ula macaamili karnaa muraayadda?

1- Gurigaaga ha dhigin muraayad duug ah ama la isticmaalay.

2- Ha eegin muraayad jaban ama dildilaaca leh.

3- Waa in Muraayadaha Hoteelka ay noqdaan kuwo nadiif ah mar walba.

4- Muraayadaha (jirkeeda sare) waa in la laadlaadiyaa si aysan uga sareen meesha sare ee qofka ugu dheer qoyska.

5- Muraayadaha waa in lagu dhejiyaa fareem ama fareem, geesahooda fiiqanna waa in aan laga tegin fareem la'aan.

6- Ha eegin Muraayada marka aad xanuunsan tahay ama aad daalan tahay.

7- Muraayada ha hor dhigin musqusha, waayo waa tamar taban oo ka tarjumaysa.

8- Hor dhig muraayada wax yaabaha raaxada ku muujinaya ama aad jeceshahay in aad ka milicsato sida dhirta oo ah isha ugu muhiimsan ee tamarta togan.

Mawduucyo kale: 

Odhaahyada ugu muhiimsan ee quluubta dadka gala

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها