Sideen ula macaamilnaa hilibka ka hor inta aan la karinin?

Sideen ula macaamilnaa hilibka ka hor inta aan la karinin?

Sida laga soo xigtay healthdigest, cunista hilibka cayriin waxay ku gelinaysaa khatarta ah inaad qaaddo cudurrada cuntada ka dhasha

Inkasta oo dadka badankiis ay si fiican u yaqaaniin sida loo kariyo cuntada si ay uga fogaadaan jirrooyinka, jeermiskani wuxuu ugu faafi karaa jirka siyaabo kale marka loo wareejinayo hilibka ceyriinka dubista, foornada ama digsiga.

Marka loo eego "healthdigest", waa muhiim in isla markiiba la dhaqo saxanka ay ku jiraan alaabta ceeriin. Haddii hilib karsan la dul dhigo oog uu dhawaan hilib cayriin ahi ku dhacay, bakteeriyadu way ku faafi kartaa cuntada la kariyey, taas oo ah khalad aad u xun oo aanay dadku dareemin!

Noocyada hilibka la kariyey qaarkood waxay keeni karaan khataro caafimaad. Duubista hilibka muddo dheer waxay sababi kartaa horumarinta polycystic aromatic hydrocarbons (PAHs), kiimikooyinka inta badan abuurma marka hilibka la dubay ama la gubo, waxaana lala xiriiriyay noocyo kansar ah.

Waa maxay aamusnaanta ciqaabta? Sideed ula tacaalaysaa xaaladdan?