Si loo daryeelo cufnaanta timaha iyo korriinka caafimaadka qaba

Si loo daryeelo cufnaanta timaha iyo korriinka caafimaadka qaba

Qaar badan ayaa ka walaacsan caafimaadka timaha iyo korriinka adduunka maanta, halkaas oo wasakhowga, cunnada aan caafimaadka lahayn iyo khatarta meel kasta ee microplastics ay sababto timo lumis weyn oo ku dhaca dadka waaweyn ee da 'kasta leh.

Isticmaalka hababka dabiiciga ah si ay u koraan timo caafimaad qaba ayaa ah xalka ugu fiican ee suurtogalka ah, sida uu qabo waxa daabacay wargeyska Times of India.

Waxa ay khubaradu ku talinayaan in la isticmaalo habab dabiici ah, kuwaas oo ku salaysan habab dhammaystiran oo tan iyo waayihii hore la isticmaali jiray, kuwaas oo qayb ka ah hab-dhaqanka bulsho iyo dhaqameed ee dalal badan, iyaga oo xusay in ay yihiin habab ku qotoma dabeecadda, sidaa awgeedna ay yihiin kuwo gebi ahaanba dabiici ah. iyo sidoo kale diiradda saaraan bogsashada dhamaystiran.

Henna, amla iyo fenugreek

Xirmada daryeelka timaha ayaa la diyaarin karaa oo laga sameeyay maaddooyinka muhiimka ah ee koritaanka timaha sida xinnada, amla iyo budada fenugreek, kuwaas oo caan ku ah natiijadooda koritaanka timaha ee cajiibka ah, oo ay weheliso xinna oo leh sifooyin liddi ku ah hargabka oo siiya midab iftiin iyo dhalaal, taas oo samaynaysa saddex walxood oo isku dhafan mid ka mid ah maaskaro daryeel timaha ugu waxtarka badan.

Maaskarada timaha oo ka kooban saddex qaybood ayaa lagu diyaariyaa 5 qaado oo budada amla ah, 2 qaado oo xinne ah, iyo qadar isku mid ah oo ah budada fenugureek, marka lagu daro hal ukun oo cad.

Ku rid dhawr dhibcood oo liin ah baaquli weyn ka hor inta aanad bilaabin diyaarinta. Kadibna dhamaan maaddooyinka ayaa lagu qasaa weelka si loo sameeyo cajiinka, samee cajiinka qaro weyn.

Marso koollada timaha oo u dhaaf in ka badan 50 daqiiqo, ka taxaddar inaadan isticmaalin maaskarada fiidkii si aad uga fogaato hargab. Ka dib marka maaskarku noqdo mid qallalan ama qallajiya madaxa iyo timaha, waxaa lagu dhaqaa shaambo khafiif ah.

Faa'iidooyin badan

Budada Amla waxay qani ku tahay fiitamiin C iyo asiidhyada dufanka muhiimka ah, kuwaas oo ah maaddooyin loo arko inay yihiin cuntooyinka ugu sarreeya timaha. Budadu waxay sidoo kale ka caawisaa hagaajinta wareegga dhiigga madaxa, taas oo ka caawisa kicinta timaha.

Isku darka saddexda maaddooyinka - amla, henna iyo fenugreek - waxay ka caawisaa in la gaaro natiijooyin wanaagsan kuwa qaba timo lumis iyo alopecia. Isku darka xoogga leh wuxuu xoojiyaa xididdada timaha, wuxuu ka hortagayaa luminta midabka timaha, waxayna kor u qaadaan caafimaadka madaxa.

Qayb weyn oo ka mid ah sababaha khafiifinta, jahwareerka iyo jabka waxaa ugu wacan daawaynta timaha kiimikaad ee soo noqnoqda ee goobta qurxinta, taas oo saameyn karta tayada timaha. Laakiin daawaynta dabiiciga ahi waxay caawisaa xallinta dhibaatooyinkan.

DIGNIIN MUHIIM AH

Sida daawaynta ama farsamada cusub ee daryeelka, waa inaad mar walba samayso tijaabada xasaasiyadda marka hore si aad u aragto haddii aad xasaasiyad ku leedahay mid ka mid ah maaddooyinka, si loo hubiyo habka koritaanka timaha ee aan dhib lahayn.

Sagittarius wuxuu jecel yahay horoscope sanadka 2024