Daawooyinka Guriga ee Dhirta ee Migraine:

Inta badan dadka qaba xanuunka dhanjafka ayaa doorta dawooyin. Laakiin qaar badan ayaa u jeestay dawooyinka dabiiciga ah sida farsamooyinka nasashada iyo dawooyinka dhirta.

Halkan waxaa ah dawooyinka degdega ah ee guriga loogu talagalay madax xanuunka dhanjafka:

xiddiga anise:

Markii ugu horeysay ee Giriigii hore loo isticmaalo, dadku waxay si caadi ah u qaadan jireen geedo yaryar si ay u yareeyaan xanuunka iyo xanuunka sida madax xanuunka waxaana badanaa lagu diyaariyaa qalajinta caleemaha, ubaxa, iyo lafaha. Isku dhafkan ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu sameeyo kaabyo nafaqo.

Willow:

Waxaa loo isticmaalay horumarinta aspirin, xanuunka fududeeya ee si fiican loo yaqaan, yaraynta qandhada, iyo daroogada ka hortagga bararka.

Sinjibiisha:

Sinjibiishu waxaa loo diiwaangeliyaa inay tahay ka-hortagga bararka, fayraska, antifungal, iyo bakteeriyada. Way fududahay in laga helo kaabsal sinjibiil iyo shaah sinjibiil dukaan kasta ama dukaanka daawada. Waxa kale oo aad cabbi kartaa biyaha sinjibiil. .

 Rosemary :

Saliidda Rosemary waa la qasi karaa oo waxaa lagu marsiin karaa dusha sare ama waa la nuugi karaa ujeedooyinka daaweynta. Caleemaha geedka waa la qallajin karaa si loogu isticmaalo kaabsal. Waxa kale oo loo isticmaali karaa shaaha.

Linden:

Geedka ayaa loo isticmaalay in lagu dejiyo neerfayaasha oo laga nafiso walwalka, kacsanaanta, iyo dhibaatooyinka bararka, waxaana sidoo kale mararka qaarkood loo adeegsadaa dawo beddelka casriga ah si loogu daweeyo noocyada kale ee madax xanuunka.

Digniin Had iyo jeer ka digtoonow markaad ka fikirayso dawooyinka dhirta ee madax xanuunka dhanjafka. Kala hadal go'aankaaga xirfadlahaaga daryeelka caafimaadka ka hor inta aanad bilaabin ama joojin wax daaweyn ah ama geedo. Geedo badan ayaa la falgala daawooyinka kale

Mawduucyo kale:

Cuntooyinkee ayaa faa'iido u leh nooc kasta oo madax-xanuun?

Maxaa keena madax xanuunka dhalmada ka dib?

Hurdo la'aantu waa dhibaato caadi ah...maxay yihiin sababaha keena iyo siyaabaha lagu daweyn karo!!

Saliidaha kaduwan ee loogu talagalay xanuun baabiiyaha.. baro iyaga