caafimaadkacunto
Maxay tahay sababta aan u cunno yogurt ka hor sariirta?
Maxay tahay sababta aan u cunno yogurt ka hor sariirta?
1-Cunista caano fadhida ka hor waxa ay caawisaa in ay meesha ka saarto dhibaatada baruurta ku urursan caloosha
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ.
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات.
4- في تقليل الإسابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة
5-Waxay hoos u dhigtaa heerka kolestaroolka dhiiga
6- U adkaysta caabuqyada dulinnada
7- Waxaa ku jira borotiinno caawiya hoos u dhigida cadaadiska dhiigga
8- Waa mid ka mid ah cuntooyinka si fudud loo dheefshiido
9- Difaac adag oo joojiya in kolestaroolku ku sii jiro gidaarada halbowlayaasha xididada gaar ahaan kuwa quudiya wadnaha iyo maskaxda.
10 Waxay xoojisaa caloosha, waxay jartaa shubanka, waxayna dejisaa kulaylka
11- Waxay faa'iido u leedahay xaaladaha cagaarshow, kelyaha, daciifnimada iyo khamiirka caloosha, maadaama ay ka hortagto gaaska.
12- مدر للبول, ومكافح للحصى في المثانة والكلى
13- Waxay ka caawisaa dhimista miisaanka
14- Waxay dejisaa neerfaha waxayna u horseedaa hurdo raaxo leh.