Maxaynu mararka qaar u soo toosnaa daal?
Maxaynu mararka qaar u soo toosnaa daal?
Xaaladdan oo kale in badan ayay nagu soo noqnoqonaysaa, hurdo dheer iyo hurdo dheer ka dib, waanu soo kacnay oo xaalad daal ah ayaa na xakamaynaysa, inkasta oo ay tahay in aynu ku soo toosno dhaqdhaqaaq aynu ku soo dhawayno maalin cusub.
Mid ka mid ah sababaha muhiimka ah ee kaa xadaya tamartaada iyo dadaalkaaga markaad huruddo waa inaad ku seexato fikrad xun sida xiisad kasta, welwel, niyad-jab, ama fikrad kasta oo jahawareer iyo dhib kugu ah.
Maskaxdaada miyir-qabka ah waxay soo qaadaa fikradda ugu dambeysa hurdadaada ka hor waxayna sii wadaa inay ka shaqeyso habeenkii oo dhan, tanina waxaa laga yaabaa inay mararka qaarkood ku jirto riyooyin aan raaxo lahayn.
Si fiican u xusuuso in maskaxdaada miyir-qabka ahi ay ka shaqeyso fikradda ugu dambeysa dhowr daqiiqo ka hor intaadan seexan, si kasta oo ay tahay dhibaatooyinka maalinlaha ah ee nolosha waa inaadan waligaa ka fikirin hurdada ka hor.
Khubarada cilminafsigu waxa ay sheegeen in 45-ka daqiiqo ee ugu dambeeya ka hor wakhtiga jiifka, sidaa awgeed ka dhig wakhtigan mid adiga iyo maskaxdaadaba ku raaxaysta intii suurtogal ah, sida in aad akhrido buug aad jeceshahay ama aad ku nasato oo aad ka fikirto waxyaabihii farxadda lahaa ee aad la kulantay maalintii ama ka hor. ama wax kasta oo ku dejinaya..
Mawduucyo kale: