Xiriirkaagu ma fashilmi doono haddii aad leedahay sifooyinkan

Xiriirkaagu ma fashilmi doono haddii aad leedahay sifooyinkan

soo dhawaynta

Qof kastaa wuxuu leeyahay faa'iido iyo khasaare, labada dhinac ee xiriirka waa inay aqbalaan cilladahaas, haddii lamaanahaagu aqbali waayo sifooyinkaaga ugu muhiimsan, sida qaab nololeedkaaga, habka aad u hadlayso, deegaankaaga, iyo qaabka aad u labisato, markaa tani waa tilmaanta ugu weyn ee muujinaysa inuusan xiriirku guulaysan doonin.

wanaag iyo xumaanba 

Xiriirka lama qiimeeyo xiliga farxadda iyo xasiloonida, balse xilliyada adag iyo qalalaasaha ayaa ah waxa lagu go’aamiyo heerka uu gaarsiisan yahay adkeynta xiriirkaan, is weydii: Miyaad dareentaa jaceyl la mid ah jaceylka uu u qabo lamaanahaaga xilliyada khilaafyada ama dhibaatooyinka?

Ogow in qalalaasaha ka dhasha xiriirka caafimaadka qaba ay isu soo dhaweeyaan labada lamaane, taageeradoodana muujiyaan, haddii caksigeeda ay tahay waxa dhacaya xaqiiqda, waxaa laga yaabaa inaadan la joogin lamaanaha saxda ah.

dareenka dareenka 

Mid ka mid ah guulaha ugu muhiimsan ee xiriirka jaceylka waa in la daboolo baahiyahaaga shucuureed, haddii lamaanahaaga uusan dabooli karin baahiyahaas, hubaal xiriirku wuu sii xumaanayaa muddo ka dib.

hadafka guud 

Hamigaaga iyo himilooyinkaaga mustaqbal iskuma jaan-qaadi doonaan, balse waxaa jira qodobo ay tahay in la isku af-garto oo la isla istaago marka la taabanayo, sida safarka, tusaale ahaan, halka aad ku nooshahay ama aad carruur ku dhasho, haddii aad ku kala aragti duwan tahay. Qodobbada ugu muhiimsan ee qorshayaashaada mustaqbalka, ogow in xiriirkani uu ku sifoobay fashil.

kalsooni

Kalsoonidu waa aasaaska xiriirka guuleysta, haddii ay wax gilgilaan kalsoonidaas, waa inaad ka wada shaqeysaan dib u soo celinta kalsoonida xiriirka, haddii aad ku guuleysatid hawshan waxay la macno tahay in xiriirku uu soo dhawaado ama hadhow.

Mawduucyo kale: 

Waa maxay faraqa u dhexeeya tallaalada Pfizer iyo Moderna ee ka dhanka ah Corona?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز