Maxaad ka taqaanaa biyaha ubaxa iyo faa’iidooyinka ay leeyihiin?

Daawaynta sixirka si loo xalliyo dhibaatooyinka oo dhan
🇧🇷
Gabdhaha waxaa hubaal ah in qof walba uu garanayo biyaha Rose..magaciisa quruxda badan waxaa lagu lamaanaa waxyaabo badan oo cajiib ah iyo waqtiyo nolol maalmeedkeena ah, balse waxaa jira siro badan oo aysan gabdho badan garaneyn faa'idooyinka cajiibka ah ee ay u leeyihiin helitaankooda iyo qiimo jaban.. Waa kuwan qaar ka mid ah. faa'iidooyinkan iyo isticmaalkooda la xaqiijiyay:

1 Waxay iftiimisaa midabka maqaarka waxayna ka saartaa melasma iyo xuub-jabka, gaar ahaan haddii lagu qaso saliidda glycerin oo lagu masaxo hal mar maalintii sariirta ka hor.
☺😍
2 Maqaarka ayuu adkeeyaa, laalaabkii ayuu ka saaraa, daldaloolada waaweyn ayuu xidhaa, wuxuuna ka nadiifiyaa dufanka iyo planktonka kale.
☺😍
3 Waxay qoyaan maqaarka engegan, wanaajisaa qaabka maqaarka waxayna dib u dhigtaa calaamadaha gabowga.
4 Waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo caabuqyada maqaarka, xasaasiyadda iyo cambaarta.
5 Waxay daawaysaa gubashada cadceedu waxayna maqaarka ka ilaalisaa.
6 Rinjiyeynta qaniinyada cayayaanka, waxay joojisaa dareenka cuncunka, waxay yaraynaysaa bararka maqaarka waxayna qaboojisaa.
7 aad u faa'iido badan sida dhibcaha isha si loo yareeyo walbahaarka, daalka, bararka, casaanka iyo dareenka.
8 Waxay caawisaa daawaynta finanka waxayna daawaysaa maqaarka dufanka leh waxayna yaraynaysaa casaanka iyo bararka maqaarka ee ka dhasha
9 Aad bay faa'iido ugu leedahay daawaynta dhibaatooyinka madaxa dufan leh iyo nafaqaynta, taas oo ka caawisa xoojinta timaha, ka hortagga timaha daataan, iyo ka saaritaanka maqaarka iyo cuncunka ka dhasha.
10 Biyaha Rose waxa ay ka kooban yihiin flavonoids, anti-oxidants iyo vitamins sida. D, C, E, A, B3
11- Dawo fudud iyo ka hortagga niyad-jabka sababtoo ah waxay kordhisaa niyadda waxayna ka saartaa walbahaarka
12 ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan
⏬⏬⏬
Waxa uu nidaamiyaa hormoonnada haweenka waxa aanu ka caawiyaa balaadhinta laabta, casuista dhabannada, habaynta wareegga, kaalmaynta dhalmada, nadiifinta xubinta taranka iyada oo ku daraysa malqacad ka mid ah biyaha la cabo had iyo jeer ama ku maydho xubnaha jirka maalin kasta.