Waa maxay siraha aan ragga daaha ka qaadin?

Inta badan ragga uma sheegaan haweeneyda dareenkooda gudaha,laakin waxay rabaan in ay ogaato iyada oo aan u sheegin..marka waxaad ogaataa in ninku uusan daaha ka qaadin wax kasta oo ku dhaca madaxiisa iyo qalbigiisa.
Daraasad u dhalatay dalka Brazil ayaa lagu sheegay in ninkan oo ku guul darreystay in uu soo bandhigo dareenkiisa iyo fikirkiisa aysan la macno ahayn in uu doonayo in uu qariyo ama uusan kalsooni ku qabin lammaanihiisa. Ujeeddadu waxay tahay in ninku u maleeyo inaanu u baahnayn inuu ka hadlo waxyaalaha maankiisa ku jira.
Waxa uu ka rogay in ay naagtu iyada taqaan. Oo maadaama aysan wax walba qiyaasi karin, ragga waa inay ka takhalusaan xannibaadda, oo naasahooda u furaan dumarkooda.
Todoba sir raggu ma rabaan inay sheegaan

Marka hore - sidoo kale wuxuu u ooyaa sida haweeney
Daraasad la sameeyay ayaa xaqiijisay in ninku uusan u ogolayn in uu mowduucan ku hor yimaado haweeneyda horteeda, balse uu doonayo in ay ogaato in isagana uu aad u ooyay iyada oo aan ogeyn. Haddii naagtu rumaysato in oohinta ninku ay muujinayso daciifnimo, markaa way qaldan tahay, sababtoo ah nin awood u leh
Oohinta horteeda waxay muujinaysaa xoog weyn, oohintanina maaha mid ka dhalatay daciifnimada shakhsi ahaaneed.
Awoodda uu ninku u leeyahay inuu naagta hortiisa ku ooyo waxay la macno tahay inuu sidoo kale yahay bani’aadam iyada oo kale ah.

Midda labaad - in uu niyadda ku dhaawacmay ka hor
Ninku sidoo kale ma jecla inuu muujiyo nabartiisa shucuureed, laakiin wuxuu rabaa in haweeneydu ay ogaato in isagana, laga yaabo inuu la kulmay xaalado dareen xanuun leh.

Waxaa laga yaabaa in ninka aad la socotaan uu naag ka hor jeclaaday; Laakin dareen ahaan wuu ka xumaaday, waayo way diiday ama way ka wayday waxay raadinaysay. Tani ma aha cillad, oo waa inaad ogaataa in isaga oo aan muujin.

Seddexaad - Wuxuu kaloo rabaa inaad maqasho isaga
Inta badan ragga aad uma furfurna dumarka, yacnii wax badan kama hadlaan dareenkooda. Laakiin xagga gudaha ayay naagtu jeclayd inay isaga maqasho siday doonayso inuu iyada maqlo. Oo haddii naagtu ay ogaato in lamaanaheeda uu u furay rabitaankiisa si uu wax ugu sheego, markaas waa inay dhegaysataa isaga, sababtoo ah ninku inta badan ma weydiiyo dareenka, laakiin waxay u malaynaysaa inay waajib ku tahay inay dhegaysato isaga. ninkeeda.

Marka afraad, wuxuu rabaa inaad sameyso waxa isaga dareensiiya.
Ninku markuu go'aansado inuu reerka dartii wax u qabto, wuxuu rabaa in haweeneydu ay garab istaagto, oo ay ka caawiso sidii uu u gaari lahaa qorshayaashiisa mid guulaysta oo uu raalli ka yahay. Laakiin inta badan wuu diidaa inuu caawimaad weydiisto naagta.

Tan shanaad, wuxuu rabaa inaad ogaato inuu u arko inaad waalan tahay jacaylka isaga.
Rag badan ayaa xaaskiisa u haysta inay jecel yihiin isaga. Taas oo ay ugu wacan tahay in rag badan ay naadir ku muujiyaan jacaylka ay u qabaan dumarkooda, balse isla mar ahaantaana uu rabo in uu dareemo in aad dareento jacaylkiisa xitaa isaga oo aan sheegin.

Lixaad, wuxuu rabaa inuu dareemo inuu yahay ninkaaga kaliya
Ninku wuxuu jecel yahay inuu dareemo inuu yahay ninka kaliya ee wadnahaagu u garaaco; Laakiin isagu ma waydiiyo, isla markaana, wuxuu rabaa inuu ogaado inaad sidaas u tixgeliso, xitaa adigoon ku weydiin.

Waxaa tafatiray

Ryan Sheekh Maxamed