Waa maxay calaamadaha lagu garto in ninku ku jecel yahay?
Waa maxay calaamadaha lagu garto in ninku ku jecel yahay?
1- Dhaqan qariib ah: Marka ninku jecel yahay dhaqankiisa wuxuu noqdaa mid la yaab leh oo aan sabab lahayn sababtoo ah hormoonka dopamine ee sarreeya ee maskaxda, waxaad arki doontaa isaga oo u dhaqmaya sidii ilmo qaan-gaar ah oo aan mas'uul ka ahayn ficilkiisa.
2- Isku day in aad ka farxiso: Ninku marka uu jacaylku dhaco waxa uu jecel yahay in uu arko midda uu jecel yahay oo faraxsan, ama isaga oo ka dhigaya wax yaab leh, isaga oo kala hadlaya wax uu garanayo in ay jeceshahay, ama isku dayo in uu ka qosliyo.
3- Dhageyso: Ninka jaceylka qabo ayaa ku raaxaysta marka uu dhageysto waxa ay ka hadleyso, isaga oo jecel oo aqbala ra'yigeeda, si kasta oo uu uga soo horjeedo ra'yigiisa.
4-Eegista: Marka ninku uu jecel yahay, wuxuu fiiriyaa mid dheer oo uu jecel yahay, wuxuu daawadaa dhaqdhaqaaqeeda wanaagsan, oo wuxuu jecel yahay dhammaan faahfaahinteeda.