"Wixii aadan isticmaalin, waad lumisay."

Maahmaahda "isticmaal ama lumiso" waxay quseysaa awoodaha maskaxda, maadaama jimicsiga meelaha muhiimka ah ee maskaxda ay xoojiyaan waddooyinka neerfaha ee jira waxayna kiciyaan korriinka neerfaha. Marka xoogga muruqa uu kordho tababar joogto ah, jimicsiyada maskaxda ee la beegsanayo waxay xoojiyaan awoodda garashada iyo dareenka.

Hababka cilmi ahaan la taageeray

Hababka si dhab ah loo taageero ayaa loo isticmaali karaa in lagu "tababaro maskaxda oo ay doortaan waxqabadyada soo qabanaya danaha, si loo sameeyo horumar joogto ah xagga xusuusta, barashada, fiiro gaar ah, qorsheyn, iyo xakamaynta dareenka suurtagalka ah iyadoo la joogteynayo waqtiga." Ma aha oo kaliya in tababarka maskaxdu uu ka hortago hoos u dhaca da'da la xiriirta, waxay soo saartaa awoodaha suurtageliya tayada nolosha, sida:

1. Baro xirfado cusub

Ku celcelinta dhaqdhaqaaqyada kicinta maskaxdu waxay si joogto ah u kicisaa koritaanka unugyada maskaxda iyo xidhiidhka ka dhexeeya gobollada maskaxda ee kala duwan. Dhaqdhaqaaqyo cusub oo adag ayaa ku habboon "jimicsiga maskaxda."

Barashada luqad cusub waxay tabobartaa meelaha ku lug leh wax soo saarka hadalka iyo fahamka. Qaadashada qalabku waxa ay ka hawlgelisaa matoorka, maqalka, iyo aagagga habaynta aragga.

Akhrinta mawduuc aan la aqoon ayaa sidoo kale xoojisa shabakadaha neerfaha marka ay nuugaan oo ay falanqeeyaan macluumaadka cusub. Ciyaaraha iyo hawlaha xalinta mashaakilaadka waxa ay maskaxda siiyaan tababar ku haboon, kaas oo ka qayb qaata dhaqaajinta xirfadaha garashada sida macquulka, aqoonsiga qaabka iyo xusuusta shaqada. Ciyaaraha istiraatijiyadeed sida chessku waxay caawiyaan dhisidda hababka fikirka, qorshaynta, iyo dabacsanaanta maskaxda.

2. Tababarka xusuusta shaqada

Xusuusta shaqadu waa awoodda maskaxdu u leedahay habaynta iyo soo celinta macluumaadka. Waxay u adeegtaa sidii goob shaqo oo maskaxeed ama xoqan, waxayna lama huraan u tahay waxbarashada, diiradda, iyo waxqabadka garashada. Layliga la beegsaday waxay balaadhin karaan xadka kaydinta xusuusta shaqada, inta badan ku lug leh xafidista xadhkaha macluumaadka ee sii kordhaya.
Khubaradu waxa ay ku talinayaan in lagu bilaabo tillaabooyin fudud, sida in la xafido liis gaaban oo ereyo ah, ka dibna la kordhiyo tirada faallooyinka inta lagu jiro kalfadhiyada si aad u sii wadato caqabadda naftaada. Si aad u xasuusato xadhkaha tirooyinka dhaadheer, waxaad qiyaasi kartaa inaad si isdaba joog ah ugu dhejiso meelo caan ah.

Barnaamijyada tababbarka maskaxda ee madadaalada ah ayaa sidoo kale la heli karaa kuwaas oo ay ku jiraan waxqabadyo si gaar ah loogu talagalay in lagu isticmaalo xusuusta shaqada. Qaar badan ayaa ku lug leh soo celinta taxanaha asalka ah, xasuusashada meelaha sanduuqyada, ama xusuusta faahfaahinta cajaladaha.

Kobcinta awoodda xusuusta shaqadu waxay kordhisaa diiradda, fikirka, iyo awoodda aad ku maarayn karto hawlo badan.

3. Ku celceli maskaxda

Dhaqannada maskaxdu waxay ku lug leeyihiin wacyiga diiradda saaraya waqtigan xaadirka ah, dhisidda waddooyinka neerfaha ee loo baahan yahay diiradda iyadoo la xoojinayo meelaha xakameynaya dareenka iyo walbahaarka. U fiirsashada iyo neefsashadu waa farsamooyin caadi ah si loo gaaro yoolkan, iyadoo la eegayo in lagu bilaabo 5-10 daqiiqo oo gaaban ka dibna si tartiib tartiib ah u kordheysa waqti ka dib. Dhaqanka shakhsi ahaaneed waxa uu taageeraa xirfadaha garashada sida feejignaanta joogtada ah, xawaaraha socodsiinta macluumaadka, iyo xakamaynta dareenka. Waxa kale oo ay yaraynaysaa garaadka maskaxda iyo xanta fikradaha xun xun.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023