xoqitaanka sonkorta ee guriga loogu talagalay maqaarka weyn
1-Xaqadan waxaa loo isticmaalaa guud ahaan jirka ,waana mid ka roon kuwa kiimikaad ah waayo waxa ay ka kooban tahay walxo dabiici ah oo waxtar leh.
2- Waxay si hufan u qurxisaa maqaarka, qoyaana, waxayna siisaa muuqaal cusub maqaarka.
3- Waxay daawaysaa dhibaatooyinka maqaarka waxayna jilcisaa maqaarka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
1- koob oo sonkor ah
2- nus koob oo saliid saytuun ah
3- Saddex malqacadood oo miro ah
4- Saliid Ikhtiyaar ah, sida Saliida Lavender
Sida loo isticmaalo
Isku qas maaddooyinka oo u isticmaal jidh nadiif ah oo qoyan, ku xoq dhaqdhaqaaq wareeg ah, u daa shan daqiiqo, ka dibna jidhkaaga ku dhaq saabuun ku habboon.
Sii wadida waxaad arki doontaa jilicsanaan heer sare ah iyo isku mid ahaanshaha midabka maqaarka.
Mawduucyo kale: