Hurdo la'aantu waxay si xun u saamaysaa gudashada waajibaadka dhalmada

‏Sida lagu sheegay cilmi-baadhis uu sameeyey cilmi-baadhe ku takhasusay horumarinta bani’aadamka iyo daraasaadka qoyska oo ka tirsan jaamacadda Illinois, ee dalka Maraykanka, waxa uu xidhiidh toos ah ka dhexeeyaa hurdada hooyooyinka iyo ku talaxtagga barbaarinta ubadka, natiijada cilmi-baadhistan oo lagu daabacay wargeyska Journal of Cilmi-baarista hurdada (Joornaalka Cilmi-baarista Hurdada), in hooyooyinka aan helin lacagta caymiska‏ٍ‏Hurdo ku filan waxay muujinaysaa u janjeera weyn ee qaabka barbaarinta ogolaanshaha oo lagu garto habacsanaan iyo edeb la'aan. ?

‏Munaasabadda Maalinta Hooyada ee dunida Carabta, oo u dhiganta 21-ka Maarso, Bandhigga Hurdada ee Bariga Dhexe, oo ah dhacdadii ugu horreysay ee nooceeda ah ee gobolka oo loogu talagalay dhiirigelinta qaadashada hababka hurdada ee caafimaadka leh, ayaa ku biiraya baaqa caalamiga ah si kor loogu qaado wacyiga muhiimadda ay leedahay hurdo tayo leh si loo gaaro caafimaad wanaagsan. Bandhiga, oo ay soo qabanqaabisay "Media Fusion", ayaa la qaban doonaa Abriil 11 ilaa 13, 2019, oo ka dhici doonta "Dubai Festival City Arena", oo ay ku soo ururin doonto dalladdeeda koox khubaro ah iyo hal-abuurayaal ka tirsan qaybta si ay uga doodaan oo dib u eegaan horumarkii ugu dambeeyay ee tignoolajiyada hurdada.

‏iyoMunaasabadan,Tahir Patrawala, oo ah Agaasimaha Warbaahinta Fusion, ayaa yiri: “Korinta caruurtu had iyo jeer waxay ahayd mas’uuliyad weyn iyo hawl adag, gaar ahaan hooyooyinka. Hurdo ku filan oo aan seexan habeenkii waxay kuu horseedi kartaa niyadda oo isbedbedesha inta lagu jiro maalinta, taasoo ku keenta inaad lumiso diiradda ama aad dareento daal degdeg ah. Haddii xaaladani ay sii socoto dhowr maalmood, waxay u horseedi kartaa cawaaqib mustaqbalka fog marka lagu daro dhibaatooyin caafimaad oo daran, iyo sidoo kale saameyn xun oo ku saabsan xiriirka qoyska.iyo dadkakuwa ku xeeran. Sababtaas awgeed, daraasadda aan soo sheegnay waxay tilmaantay in hooyooyinka aan helin hurdo ku filan ay u badan tahay inay dayacaan carruurtooda.,‏ ‏iyokuwaas oo laga yaabo inay ku kacaan dhaqan xaasidnimo ah ama xaasidnimo ah.” ?

‏Patrawala waxa kale oo uu carabka ku adkeeyay in faa'iidooyinka hurdada ku filan iyo kuwa qoto dheer aysan ku koobnayn oo kaliya caawinta hooyooyinka gudashada waajibaadkooda waxbarasho, laakiin taa beddelkeeda ay wanaajiso nolosha qof kasta.waayoguud. Tani waa sababta ka dambeysa furitaanka”Bandhiga hurdada ee Bariga Dhexe”, meesha aan rabno inaan iftiimino‏ ‏Muhiimadda ay leedahay hurdada iyo qaab nololeedka caafimaadka qaba ayaa ah in qof walba laga dhigo mid faraxsan oo wax soo saar badan leh, gaar ahaan hooyooyinka.”

‏Munaasabadda waxaa ka soo qeybgali doona noocyada caanka ah ee adduunka sida Restonic (Restonic) oo lagu tiriyo mid ka mid ah shirkadaha ugu waaweyn qaybta wax soo saarka sariiraha oo leh dhaxal dheer oo ah badeecooyin cilmi-baaris ku salaysan oo casri ah iyo agab hurdo oo tayo sare leh oo la guddoonsiiyay abaal-marinno qaali ah.Joodar Viscoool Restonic. Farsamooyinka gaarka ah ee Viscoel waxaa ka mid ah Visco Thermal Foam, taas oo ka kooban isku dar ah oo la isku daray oo waara, alaabta ceeriin ee dabiiciga ah oo cilmi ahaan la xaqiijiyay inay sii qaboojinayaan wakhti dheer, taas oo u sahlaysa isticmaalayaasha inay helaan hurdo fiican habeenkii. Sariirta 'Viscoel' waxay ka samaysan tahay xumbo 'Visco'‏ ‏Eco-saaxiibtinimo leh neefsashadeeda sare iyo naqshadaynta jirka si ay u bixiso raaxo heerar aan la mid ahayn, iyo sidoo kale yaraynta‏ّ‏laga bilaabo heerkulka sare ee joodariga, kaas oo inta badan la xidhiidha tayada xumbo suufka caadiga ah ee loo isticmaalo joodariyaasha caadiga ah.

‏Astaanta "Dream Master", oo ah shirkadda hormuudka ka ah joodariyaasha Bariga Dhexe, oo caan ku ah tignoolajiyada horumarsan ee soo saarista joodariyaasha Talyaaniga, ayaa sidoo kale ka qayb qaadan doona bandhigga.

‏Soo-booqdayaasha Hurdada Bariga Dhexe, oo ah meesha ugu habboon ee B11B iyo B13C, waxay heli doonaan fursad ay ku raaxaystaan ​​​​noocyo kala duwan oo bandhigyo is-dhexgal ah oo ka socda noocyada ugu fiican ee qaybta, oo bixiya tignoolajiyada ugu dambeeyay ee hurdada iyo xalalka. Carwadu waxay qabanqaabinaysaa shir heer caalami ah oo laba maalmood soconaya (BXNUMXB Abriil XNUMXth, BXNUMXC Abriil XNUMXkeeda) kaas oo loogu talagalay in lagu muujiyo horumarradii ugu dambeeyay ee qaybta, iyo sidoo kale ka qaybgalka martida iyada oo loo marayo dood cilmiyeed iyo aagga 'Kafiil-qaadka' Hurdada Bio', oo ah meel bannaan oo booqdayaasha si ay ula kulmaan adeegyada ka caawin doona inay hagaajiyaan tayada hurdadooda. Mid ka mid ah sifooyinka ugu yaabka badan ee aaggan waa la-talinta hurdada ee khabiirada noocyada waaweyn sida Nature to Sleep iyo London Sleep Center, iyo sidoo kale xiisadaha yoga-nidar, fadhiyada reflexology iyo kuwo kale. ?‎.