Cunista celery runtii ma gubtaa kalooriyooyinka?

Usha celery waxay ka kooban tahay qiyaastii 6 kalori. Calaalinta iyo dheefshiidka waxay qaadan doontaa oo kaliya kala badh kaloriyada. Si kastaba ha ahaatee, dheef-shiid kiimikaadkaaga intiisa kale kaliya ma joogsado sababtoo ah waxaad cunaysaa celery, cilmi-baaris la sameeyay 2016-kii ayaa lagu ogaaday in usha celery ay bixiso 19 kaloori ka yar inta aad sida caadiga ah u gubto wakhtiga aad cunayso.

Markaa wali waxaad ku gaajoon doontaa cuntada celery, si tartiib tartiib ah inaadan cunin gabi ahaanba.