Saynis yahanadu waxa ay sheegeen in dumarka neerfayaasha ahi ay yihiin hanti qaali ah, waayo?

Saynis yahanadu waxa ay sheegeen in dumarka neerfayaasha ahi ay yihiin hanti qaali ah, waayo?

1- Way toosan tahay oo been ma taqaan.

2- Waxay kuu sheegi doontaa waxa adiga kugu dhibaya iyada oo aan wax shaandho ah lahayn.

3- Qof iskiis ah oo fudud.

4- Qalbigeedu waa mid naxariis badan oo jilicsan.

5- Hadii aad la qabsato dareenkeeda waxa ay kugu noqonaysaa mid qosol badan.

6- Waa qof nafsiyan ku qanacsan.

7- Waxay jebisaa hab-socodka xiriirka ay kula leedahay.

8- Aad u dabiici ah oo aan macmal ahayn.

9- Deg deg hadal naxariis leh, indhaheeda eeg wayna ku dhoola cadeyn doontaa.

10- Waxaad u baahan doontaa waqtiyo adag.

Mawduucyo kale:

Maxaa qofka wax jecel ka dhigaya mid aan dan ka lahayn dareenkaaga?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها