Ma qof baa dareenkaaga wax ka beddelaya.. waa kuwan calaamadahan

Dad badan ma oga in lagu dhaqmo ilaa ay goori goor tahay. Waxaad ogaan doontaa in lagugu maroorsaday markaad bilowdo inaad samayso, sheegto, ama rumaysato waxyaalaha u adeega iyaga oo ka soo horjeeda waxa dadka wanaagsan ee kugu xeeran ay sameeyaan. Wax-is-daba-marintu waxay dadka u sheegaan inay garanayaan waxa adiga kuu fiican.

Hadaba waa maxay calamadaha muujinaya in qof uu noloshaada wax u dhimayo??

Ciyaarta Eedda:

Si kasta oo ay ahaataba xaaladaha xanuunka badan ee qofka wax is daba marinaya uu si badheedh ah u sameeyo, raaligelin maayaan. Waxay si joogto ah u helaan siyaabo ay kugula xisaabtamaan falalkooda.

karantiil:

Miyaad dareentay inaadan wakhti la qaadan dadka kale? Qofka wax-is-daba-marintu wuxuu dalban doonaa dareenkaaga oo dhan wuuna ku canaanan doonaa haddii aad dareento inaadan siinaynin wax kugu filan.
Wakhtigaaga oo dhan wuu keligiis ka dhigaa, ilaa heer uu ka xanaaqo marka uu ku arko baraha bulshada in aad saaxiibo kale la wadaagto - la'aantiis. Markaa waxaad ogaanaysaa inaad ku dhawaad ​​dhammaan wakhtigaaga firaaqada ah la qaadato qofkan oo aad ilowdo sida asxaabtaada kale ay yihiin. Taasi ma fiicna.

 Digniin rabshad leh:

Dadka wax is-daba-marintu waxay isku dayaan inay ka digtoonaadaan khasaarahooda waxayna adeegsadaan xanaaq shucuureed si ay sidaas u sameeyaan. Marnaba ma ogaan kartid nooca niyadda ee ay ku jiri doonaan. Waxaad heli doontaa fariimo badan oo qoraal ah oo ku saabsan dhibaatooyin taxane ah oo soo ifbaxaya cudurdaar kuwaas oo kaa dhigaya inaad u ekaato qof laga cabsado.

Xirfaddaada si fiican uma socoto cadaadis nafsi ah awgeed:

Mar kasta oo aad aragto, waxaa jira muuqaal dhan oo shucuur ah, kaas oo keenaya dhibaato aad keentay ama u baahan tahay inaad xalliso, ama ku hawlgelisa inaad tamartaada ku beddesho walaacaaga oo aad ka shakido naftaada iyo dabeecadaada. Waxaas oo dhami waxay kaliya kaa dhigi doonaan inaad ka fikirto sidii aad isaga u qancin lahayd, taas oo maskaxdaada ka jeedin doonta dhammaan hawlahaaga gaarka ah.