Sidee looga takhalusaa dhididka wejiga xagaaga?

Sidee looga takhalusaa dhididka wejiga xagaaga?

Dhowr farsamooyin iyo daweyn ayaa diyaar ah si loo yareeyo dhididka wejiga. Kuwa soo socda waa koox iyaga ka mid ah oo xaqiijiyay waxtarkooda goobtan:

1- Iska ilaali in aad saabuun qallafsan ku isticmaasho maqaarka oo aad ku beddesho saabuun ay ku badan tahay dufanka ama walxaha jeermiska dila, waase haddii aysiidhka ku jira uu dhexdhexaad yahay si aanu u kordhin dheecaanka maqaarka oo uu dhibka dhididka uga sii daro.

2- Caado ka dhig in aad isticmaasho suufka qoyaanka ka-hortagga leh ama nebulizer-ka ay ku jiraan biyaha kulaylka ah maalin kasta.

3- Ka fogow cuntooyinka iyo cabbitaannada kicinaya qanjidhada dhididka, oo ay ugu horreeyaan: cabitaannada kiciya, xawaashka, bunka, iyo sigaarka.

4- Si fiican u qalaji maqaarka ka dib markaad wejiga dhaqdo hana dayacin meel ka mid ah.

5- Cab biyo ku filan si aad u ilaaliso heerkulka jidhka oo dhexdhexaad ah, hana ku beddelin biyaha cabitaan jilicsan ama macaan.

6-Maalin kasta, subax iyo galabba in lagu dhaqo wejiga,iyada oo lagu dhaqo alaab jilicsan,iyada oo la isticmaalo maaskaro dhoobo badan todobaadkiiba mar si loo xakameeyo dheecaanka maqaarka.

7- Dooro kareemka qoyaanka leh ee caanaha nafaqadiisa ay ku jilicsan yihiin maqaarka, isticmaal maalin kasta si aad uga fogaato in maqaarka uu qallajiyo, kana fogaato waxyaabaha labeenta ah ee buuran ama dufanka leh.

8- Isticmaalka budada iyo waraaqaha nuugista si ay iftiinka maqaarka uga saaraan, taas oo dhimaysa dhididka.

9- Ku dadaal in aad waqti u qoondayso nasashada kana fogaato werwerka nafsiga ah iyo werwerka nafsiga ah sida ugu macquulsan, waayo waxay ka mid yihiin waxyaabaha sii xumeeya dhididka wejiga.

10-Isticmaalka dawada lidka ku ah xiidmaha oo laga helay farmashiyaha, in la isticmaalo hal mar labadii maalmood ama todobaadkiiba, iyadoo loo eegayo darnaanta dhididka.