Mona Ibrahim
- caafimaadka
Wax ka baro sifooyinka algae moss sea .. iyo todobada faa'iido ee ugu muhiimsan ee ay leedahay
Algae-badeedka, oo sida badan loo yaqaan algae Irish ama cawska badda cas
Akhriska sii wad - qurux
Wax ka baro afarta fiitamiin ee ugu muhiimsan maqaarkaaga.
Maadaama fiitamiinadu ay lagama maarmaan u yihiin caafimaadkaaga iyo shaqada jidhkaaga, yaraanta fiitamiinku waxay keeni kartaa waxyeello maqaarka ah
Akhriska sii wad - caafimaadka
Calool istaaga ..sababaha .. calaamadaha
Calool istaaggu waa mid ka mid ah dhibaatooyinka dheefshiidka ee ugu badan; tiradani waxay labanlaabantaa dadka waaweyn ee ka weyn da'da 60.
Akhriska sii wad - noloshayda
Waa maxay naxariista, noocyadeeda, iyo muhiimada ay leedahay?
Erayga naxariista waxa la odhan karaa waa badbaado cajiib ah oo lagaga gudbo cadhada iyo cabsida
Akhriska sii wad - caafimaadka
Boogaha caloosha .. sababaha .. iyo calaamadaha
Boogaha caloosha: Kuwani waa nabar xanuun badan oo ku yaal xuubka caloosha, waana nooc ka mid ah cudurrada boogaha caloosha.
Akhriska sii wad