Waa inaan fahamnaa qodobbada muhiimka ah si aan uga fogaanno kansarka

Ryan Sheekh Maxamed2020-06-27Cusbooneysii ugu dambeysay: 2020-06-27

Waa inaan fahamnaa qodobbada muhiimka ah si aan uga fogaanno kansarka

Waa inaan fahamnaa qodobbada muhiimka ah si aan uga fogaanno kansarka

Soo koobid shir looga hadlayay cudurada halista ah oo ka dhacay magaalada Berlin – Germany.

1- Maya in dib loo isticmaalo saliidda

2- Caano Xoolaha Asalkooda Aan Lahayn

3 - Maya xabadaha dhadhanka kor u qaada

4- Maya inaad cabto cabitaannada fudud (32 xabbo oo sonkor ah litirkiiba)

5- Maya sonkorta warshadaysan

6- Maya microwave-ka

7- Maya mammografi dhalmada ka hor, laakiin waa suurtagal in la isticmaalo echomamaire

8- Ha xidhin naajajyada cidhiidhiga ah ama xidho ka dib markaad shaqada ka soo laabato

9-Maya khamriga

10- Maya dib u kululaynta cuntooyinka barafaysan

11- Ha ku kaydin biyaha talaagada caagag.

12- Dhammaan kaniiniyada ka hortagga uurka ma wada wanaagsana sababtoo ah waxay bedelaan hormoonnada haweenka waxayna keenaan kansarka.

13- Qurxinta oo khatarteeda leh, gaar ahaan marka la xiiro ka dib.

14- Naasnuujintu way ka yar tahay inay sababto kansarka marka loo eego caanaha caanaha.

15- Unugyada Kansarka waxay inta badan cunaan sonkorta iyo dhammaan sonkorta macmalka ah xitaa brown.

16- Bukaanka Kansarka ee ka fogaada Sonkorta cuntadiisa waxa uu arka in cudurkisii hoos u dhacay oo uu cimri dheeraan karo.

17- koob Biir ah waxa uu jidhka ku jiraa 5 saacadood,waxana inta lagu jiro wakhtigan xubnaha habdhisku ay yihiin kuwo aan shaqayn koobkan awgeed.

18- Ha ku cabbin shaaha koob caag ah

19- Ha ku dhex isticmaalin bac microwave-ka, marka balaastiigu kulaylka taabto waxa ay abuurtaa kiimikooyin sababi kara 52 nooc oo kansar ah.

Maxaan la qabsanaa cunista?

1- khudaarta

2- Malabka tiro macquul ah

3-Proteins-ka khudradda sida digirta halkii laga heli lahaa hilibka

4- Laba koob oo biyo ah oo calool madhan ka hor inta aan ilkaha la cadayn iyo marka la soo tooso oo laga cabbo biyaha qolka lagu hayo oo heerkulkoodu isku mid yahay.

5- Cunto aan kululayn

6- Maalin kasta cun dabacasaha ama casiirka cusub ama la kariyey.

Mawduucyo kale:

Watercress iyo shan iyo toban faa'iido oo cajiib ah

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Calaamadaha

Ryan Sheekh Maxamed2020-06-27Cusbooneysii ugu dambeysay: 2020-06-27

akhri waxyaabaha soo socda

caafimaadka

Laba maalmood ka hor

Lix caado oo lagu ilaaliyo mindhicirka caafimaadka qaba

Laba maalmood ka hor

Waxaad ku kordhin kartaa garaadkaaga cunto

Laba maalmood ka hor

Waa maxay runta ku saabsan in jidhku helo qaddarka saxda ah ee biyaha?

4 maalmood ka hor

Waa inaan fahamnaa qodobbada muhiimka ah si aan uga fogaanno kansarka

Waa inaan fahamnaa qodobbada muhiimka ah si aan uga fogaanno kansarka

Maxaan la qabsanaa cunista?

Ryan Sheekh Maxamed

akhri waxyaabaha soo socda

Lix caado oo lagu ilaaliyo mindhicirka caafimaadka qaba

Waxaad ku kordhin kartaa garaadkaaga cunto

Waa maxay runta ku saabsan in jidhku helo qaddarka saxda ah ee biyaha?

Waa maxay xidhiidhka ka dhexeeya emulsions iyo sonkorowga?

Lix caado oo lagu ilaaliyo mindhicirka caafimaadka qaba

Waxaad ku kordhin kartaa garaadkaaga cunto

Waa maxay runta ku saabsan in jidhku helo qaddarka saxda ah ee biyaha?

Waa maxay xidhiidhka ka dhexeeya emulsions iyo sonkorowga?

Waa inaan fahamnaa qodobbada muhiimka ah si aan uga fogaanno kansarka

Maxaan la qabsanaa cunista?

akhri waxyaabaha soo socda

Lix caado oo lagu ilaaliyo mindhicirka caafimaadka qaba

Waxaad ku kordhin kartaa garaadkaaga cunto

Waa maxay runta ku saabsan in jidhku helo qaddarka saxda ah ee biyaha?

Waa maxay xidhiidhka ka dhexeeya emulsions iyo sonkorowga?

Diala Makki waxay tusinaysaa faraantigeeda qaaliga ah, ma guursatay?

Maxay June kaaga sheegaysaa horoscope-kaaga?

Maqaallada la xiriira