Dhaqan xumada ka imanaysa waalidka ayaa ilmaha sii adkaynaysa

Dhaqan xumada ka imanaysa waalidka ayaa ilmaha sii adkaynaysa

Ujeedooyinka wanaagsan ee waalidiinta ee ah inay caawiyaan caruurtooda ayaa laga yaabaa inay ku dhamaato inay waxyeelo u geysato isku kalsoonidooda, sida lagu sheegay warbixin ay daabacday Psychology Today.

Is-kalsooni caafimaad qaba oo xooggan ayaa muhiim u ah carruurta. Lahaanshaha isku-kalsoonaanta xooggan waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad ka gudubto caqabadaha, tijaabiso waxyaabo cusub, oo aad naftaada rumaysato. Isku-kalsoonaanta ayaa sidoo kale saameyn weyn ku leh sida uu qofku u arko naftiisa, qaabeynta dabeecadihiisa iyo go'aannadiisa.

Waalidiinta jecel waxay mararka qaarkood si ula kac ah u dhaawaci karaan isku-kalsoonaanta ilmaha. Xidhiidhka xun ee waalidka waxa inta badan sababa garsoor-xumada waalidku, taas oo si xun u saamayn karta isku-kalsoonaanta carruurta inkasta oo waalidiintu ay leeyihiin ujeeddooyin aasaasi ah oo togan. Si looga fogaado khaladaadkaas, waa inaad marka hore ogaataa waxay yihiin iyo sida ay u keenaan saameyn xun.

4 nooc oo dabeecad xun

1. Dhaleecaynta adag Dhaleecaynta waalidka waxay noqon kartaa mid dareen ahaan dhibaysa, gaar ahaan haddii loo sameeyo si adag ama si liidata. Faallooyinka muhiimka ah waxay baabi'in karaan isku kalsoonaanta iyo dareenka qiimaha waxayna keeni karaan dareen murugo, xanaaq, ama niyad jab. Canaanta ba'an waxay sidoo kale u horseedi kartaa dhiirigelin hoose oo carruurta iyo kalsooni la'aanta awooddooda.

2. Ilaalinta xad dhaafka ah: In si joogta ah looga ilaaliyo ubadka caqabadaha iyo caqabadaha waxay ka ilaalin kartaa inay yeeshaan kalsooni iyo dareen karti. Iyadoo laga yaabo in waalidiintu ay rabaan inay sameeyaan wax kasta oo ay awoodaan si ay u hubiyaan in carruurtoodu aanay ku dhibin nolosha, si la yaab leh, waxay u cadeeyaan carruurtooda iyagoo aad u xakameynaya. Ilaalinta xad-dhaafka ah waxay sidoo kale xaddidi kartaa fursadaha uu ilmuhu u leeyahay inuu wax ku sahamiyo, wax ku barto, oo uu qaldamo, kuwaas oo dhammaantood muhiim u ah koritaankiisa ama korriimadeeda.

Carruurta sida xad dhaafka ah u ilaaliya waxay sidoo kale u horseedi kartaa dareemo walaac iyo ammaan darro, maadaama laga yaabo inaysan dareemin inay diyaar u yihiin inay kaligood wajahaan adduunka. Waxa kale oo ay abuuri kartaa dareen ku tiirsanaan iyo madax-bannaani la'aan, taas oo noqon karta dhibaato marka carruurtu u gudbaan qaangaarnimada.

Waalidiintu waxay u baahan yihiin inay dheelli tiraan ilaalinta ubadkooda iyo u oggolaanshaha inay galaan khataraha oo ay la kulmaan caqabado, si ay uga caawiyaan inay noqdaan dad isku kalsoon oo isku filan. Dhiirigelinta madax-bannaanida, kor u qaadida isku-kalsoonaanta, iyo baridda xirfadaha xallinta mashaakilaadka ayaa kaa caawin kara yaraynta saameynta xun ee ka-hortagga xad-dhaafka ah.

3. Durida dareenka dembiga: Waa suurtogal in waalidku weydiiyo ubadka sida uu dareemayo haddii uu booskiisa joogo ama haddii qof kale uu ku jiro xaalad gaar ah. Laakiin, inta badan, waalidiintu waxay qaataan habkan ilaa xadka waxayna isku dayaan inay carruurtooda dareemaan dembiga fikradahooda, dareenkooda, ama ficiladooda. Waalidiinta u adeegsada dembiga si ay u xakameeyaan carruurtooda waxay geli karaan khatarta ah inay carruurtooda fogeeyaan.

4. Si jeesjees ah oo u hadlaya: Waalidiinta qaar ayaa si jeesjees ah u isticmaala hadallo aanay ula jeedin ama ku sifeeyaa wax liddi ku ah waxa ay ku yidhaahdaan codkooda. Isticmaalka sarbeebtu waxay dhibaysaa carruurta sababtoo ah waxay ka dhigtaa inay dareemaan xishood. Nasiib darro, cayda ilmaha iyada oo lagu jeesjeesayo waxay abuurtaa caqabad ah in la isku dayo in si wax ku ool ah loola xiriiro - oo waxay keentaa natiijooyin aad u xun.

dabeecadaha lidka ku ah

Natiijadu waxay tahay soo-gaadhista dhaqanka xun ee waalidnimada, inkastoo ujeeddooyinka ugu wanaagsan, ilmuhu wuxuu tuuri karaa xanaaq, cadho, doodo marar badan, madax adag, oo diidi kara codsiyada macquulka ah.

Talooyin Guud

Siyaabaha loola dhaqmo cunugga ayaa saameyn weyn ku leh qaabeynta sida uu u horumariyo qiimaha naftiisa ee noloshiisa. Markasta oo ay waalidiintu si wanaagsan ula xidhiidhaan, waa in badan oo ay saamayn ku yeelan karaan carruurtooda si togan, oo ay u taageeraan oo ay uga qaybqaataan inay yeeshaan isku-kalsooni xooggan. Waalidiintu waa inay kobciyaan deegaan daryeel iyo taageero oo ay bixiyaan jacayl aan shuruud lahayn, dhiirigelin iyo xoojin togan si ay u kobciyaan kalsoonida caafimaadka qabta ee ilmaha.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023