Nooc cusub oo niyad-jabka ah ayaa beddela daaweynta

Nooc cusub oo niyad-jabka ah ayaa beddela daaweynta

Markii ugu horeysay, koox saynisyahano ah ayaa aqoonsaday nooc cusub oo niyad-jabka ah oo ay ku jiraan cillad maskaxeed oo aad u cad, taas oo ka maqan calaamad kasta oo ka caawinaysa in ay nafiso astaamihiisa daaweynta hadda.

Qorshayn adag oo mustaqbalka ah

Sida lagu sheegay joornaalka JAMA Network Open, cilmi-baarayaasha Stanford Medicine waxay adeegsadeen sahanno, baaritaanno, iyo sawir-qaadista maskaxda si ay u sawiraan cilladda garashada, taas oo lagu garto dabeecadaha ay ka mid yihiin qorsheynta hore oo adag, is-xakameyn la'aan, feejignaan xumo, iyo dhibaatooyin kale. shaqada fulinta.

Iyadoo dhibaatooyinka shaqada fulinta la og yahay inay qayb ka yihiin xanuunka weyn ee niyad-jabka ah in muddo ah, saynisyahannadu waxay ku doodayaan in ilaa 27% bukaannada, inta badan daawooyinka hadda jira ma bartilmaameedsanayaan dhibaatada ugu weyn. In kasta oo ay ku jiraan dadka laga tirada badan yahay, haddana boqolleydaasi waxay ka dhigan tahay, tusaale ahaan, qiyaastii shan milyan oo qof oo la ildaran niyad-jabka gudaha Mareykanka.

Daawooyinka iyo daawaynta waxtarkoodu hooseeyo

"Niyad-jabka ayaa siyaabo kala duwan u soo bandhiga dad kala duwan, laakiin helitaanka waxyaabaha la wadaago - sida sifooyinka la midka ah ee shaqada maskaxda - waxay ka caawisaa xirfadlayaasha caafimaadka inay si wax ku ool ah ula dhaqmaan ka qaybgalayaasha iyada oo loo marayo daryeelka shakhsi ahaaneed," ayuu yiri cilmi-baare Leanne Williams, oo ah borofisar ku takhasusay cilmi nafsiga iyo cilmiga dabeecadda.

Guud ahaan, SSRI-yada waa la qoraa, laakiin aad bay waxtar ugu yar yihiin inay caawiyaan cilladda garashada.

Inta lagu guda jiro daraasadda cusub, 1008 dadka qaangaarka ah oo aan la daaweynin xanuunka weyn ee niyad-jabka ayaa la siiyay mid ka mid ah seddexda antidepressants ee caadiga ah: escitalopram (oo sidoo kale loo yaqaan Lexapro) iyo sertraline (Zoloft), kuwaas oo u shaqeeya serotonin, iyo venlafaxine-XR (Effexor) Waxay u shaqeysaa labada serotonin iyo norepinephrine labadaba.

Waxyeello garasho oo aad u weyn

Sideed toddobaad ka dib, 712 ka qaybgalayaashu waxay dhammeeyeen daraasadda, ka hor iyo ka dib tijaabada, waxay mareen dhakhtar uu maamulay, sahan is-qiimeyn ah oo lagu cabbirayo heerarka calaamadaha kala duwan, iyo sidoo kale dabeecadaha sida isbeddelka hurdada ama cuntada, iyo bulshada iyo shaqada. -saamaynta nolosha. Ka qaybqaatayaasha ayaa sidoo kale maray imtixaano garasho oo lagu cabiray hawlaha maskaxda sida xusuusta shaqada, xawaaraha go'aan qaadashada iyo feejignaanta joogtada ah.

Maskaxda 96 ka mid ah ka-qaybgalayaasha ayaa sidoo kale lagu sawiray sawir-qaadista magnetic resonance imaging (fMRI) Tijaabada falcelinta waxay u ogolaatay saynisyahannadu inay la socdaan dhaqdhaqaaqa maskaxda marka la barbar dhigo kuwa aan lahayn niyad-jabka.

Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in 27% ka qaybgalayaashu ay leeyihiin daciifnimo garasho oo aad u weyn iyo hoos u dhac ku yimaada dhaqdhaqaaqa maskaxda ee qaar ka mid ah maskaxda hore - kuwaas oo ah kiliyaha hore ee dorsal iyo gobollada xuubka hore. Waxay kaloo muujiyeen horumar yar oo SSRIs ah.

fMRI

"Daraasaddani waa muhiim sababtoo ah dhakhaatiirta dhimirku waxay haystaan ​​qalab yar oo lagu cabbiro niyad-jabka si ay uga caawiyaan samaynta go'aannada daaweynta," ayuu yidhi Dr. Laura Hack, oo ah baaraha maamulaha daraasadda iyo kaaliyaha borofisar ee cilmi-nafsiga iyo cilmi-nafsiga. Inta badan waxay sameeyaan indho-indhayn iyo tallaabooyin is-sheegid. [Sidoo kale] sawirka [fMRI] iyadoo la fulinayo hawlaha garashada ayaa si cadaalad ah ugu cusub daraasaadka daaweynta niyad-jabka."

kicinta magnetic transcranial

Cilmi-baarayaashu waxay rajeynayaan in baaritaanno la sameyn karo si loo ogaado cilladan oo loo beddelo daaweynta si ay ugu habboonaato nooca hoose ee xanuunka weyn ee niyad-jabka.

"Mid ka mid ah caqabadaha waaweyn ayaa ah in la helo hab cusub oo wax looga qabto waxa hadda ah geeddi-socod tijaabo iyo khalad ah si dad badani ay dhaqso ugu fiicnaadaan," Williams ayaa yidhi. Soo bandhigida tillaabooyinkan garashada ee ujeeddada leh sida sawir-qaadista waxay hubin doontaa inaannaan isticmaalin daaweyn isku mid ah bukaan kasta."

Williams iyo Huck waxay rajeynayaan inay daraasado dheeri ah ku sameeyaan kuwa leh nooca garaadka garashada, iyagoo isticmaalaya daweyno kala duwan sida kicinta magnetic transcranial (TMS) iyo daaweynta dabeecadda garashada (CBT) iyo sidoo kale daawooyinka kale sida guanfacine, oo inta badan lala xiriiriyo ADHD. .

Rafaad iyo rajo la'aan

La yaab ma leh, isla gobollada maskaxda ee lagu aqoonsaday daraasadda ayaa sidoo kale ah meelaha ay saameeyeen ADHD iyo shaqada fulinta liidata ee la xiriirta.

Cilmi-baaraha Hack ayaa sheegtay inay si joogto ah u marqaati kacdo "murugada iyo rajo la'aanta ka dhalata marka [Bukaanada qaarkood] ay maraan habka tijaabada iyo qaladka cudurka. Tani waa sababta oo ah dhakhaatiirtu waxay bilaabaan inay qoraan dawooyin, kuwaas oo siinaya hab isku mid ah oo ficil ah qof kasta oo qaba niyad-jabka, inkasta oo niyad-jabku uu yahay mid aad u kala duwan, ayay tidhi, iyada oo muujinaysa sida ay u aaminsan tahay in natiijooyinka daraasadda "ay caawin karto in la beddelo."

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023