Sigaar cabista haweenka uurka leh iyo xiriirka ay la leedahay dhalmada dhiciska ah

Sigaar cabista haweenka uurka leh iyo xiriirka ay la leedahay dhalmada dhiciska ah

Sigaar cabista ayaa loo arkaa cadowga weyn ee caafimaadka, maadaama ay waxyeellada ay u geysato jirka ay tahay tan ugu daran, gaar ahaan xilliga uurka.

Saynis yahanada ayaa ka digay in dumarka sigaarka cabba xiliga uurka ay 2.6 jeer uga dhawdahay inay ku dhashaan dhalmada degdega ah marka loo eego kuwa aan sigaarka cabbin.

Caffeine iyo sigaar cabista

Adeegga caafimaadka qaranka Ingiriiska waxa kale oo uu ku talinayaa in haweenka uurka leh aanay cabbin wax ka badan 200 mg oo kafeyn ah maalintii, taas oo u dhiganta laba koob oo kafee ama shaah degdeg ah.

Waa inay sidoo kale joojiyaan sigaarcabka, sababtoo ah cabbitaanka xaddi badan oo kafeyn ah iyo sigaar cabbiddu waxay ku xiran yihiin khatarta sii kordheysa ee dhibaatooyinka uurka, dhalmada dhicis ah, iyo xaddidaadda koritaanka uurjiifka.

ka yar

Daraasad lagu daabacay joornaalka Caalamiga ah ee Epidemiology ayaa lagu ogaaday in dumarka sigaarka cabba xilliga uurka ay ku dhawaad ​​seddex jeer ka badan yihiin kuwa aan sigaarka cabbin, taas oo laba jibaar ka badan qiyaasta hore.

Waxa kale oo la ogaaday in dhallaanka ay dhalaan hooyooyinka sigaarka cabba ay afar jeer uga dhow yihiin inay ka yaraadaan da'dooda uurka, taas oo khatar gelinaysa dhibaatooyin halis ah oo ay ka mid yihiin neefsashada oo ku adkaata iyo caabuqyada.

Sida ay cilmi-baadhistu sheegtay, marka sunta sigaar cabista ay u gudbiso dhiigga ilmaha, ay dhibaato kala kulmaan helitaanka ogsajiinta. Marka tani dhacdo, waxay saamaysaa korriinka, waxayna la xiriirtaa dhalmada dhiciska ah ee miisaanka dhallaanka hooseeya.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023