Dadka qaxwaha ay sababto wadne xanuun dilaa ah..Ma ka mid tahay iyaga?

Wuxuuna intaa ku daray, aragtida dhakhaatiirta iyo saynisyahannada ee saamaynta taban ee kafeega ku leeyahay wadnaha ayaa dhowr jeer isbeddelay dhowrkii sano ee la soo dhaafay. Sida laga soo xigtay xogtii ugu dambeysay, kafeega iyo shaaha ma laha saameyn xun oo wadnaha ah - cudurada wadnaha ma soo baxaan tan mana ka sii darayaan.

Isaga oo hadalkiisa sii wata, waxa uu yidhi, “Waxa jira dad jidhkoodu si sahal ah u aqbalo kaffein – waxa ay cabbi karaan kafee oo ay seexan karaan. Laakin kuwa kale, kafeyn ayaa si tartiib ah oo xun ugu jirta habdhiska dheefshiidka taasoo keenta in garaaca wadnahoodu uu kordho marka ay cabbaan cabitaan kasta oo Caffeine ah, si aysan u seexan karin. Taasi waa, waa inay iska daayaan isticmaalka cabitaannadaas. Tan gaar ahaan waxaa ku jira dadka u janjeera inay yeeshaan garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn. Sababtoo ah soo-gaadhistooda degdega ah ee kafeyn muddo gaaban waxay sababi kartaa suuxdin daran oo mararka qaarkood dilaa ah