Wax ka baro faa'iidooyinka soonka

Faa’iidooyinka Soonka ayaa ah mid aan lasoo koobi karin, marka laga soo tago muhiimadda uu leeyahay waajibka aasaasiga ah ee Islaamka, Soonka bisha barakeysan ee Ramadaan waxa uu leeyahay faa’iidooyin caafimaad oo aad u badan, waxaana ugu muhiimsan maanta Anasalwa.

hagaajinta cadaadiska dhiigga;

Faa'iidooyinkani waxay u taagan yihiin hagaajinta cadaadiska dhiigga iyo kolestaroolka, marka lagu daro xakameynta hormoonka ghrelin. Kaas oo sababa dareen dhereg, gaajo, rabitaanka cuntada, iyo caabbinta insulinta.

Detox dabiici ah

"Sidoo kale bishan ayaa la tixgeliyaa ku habboon in la dhimo miisaanka; Maaddaama ay la mid tahay bil buuxda oo nidaamka sun-saaridda ee khafiifinta,

Waxa kale oo ay ku habboon tahay kuwa doonaya in ay si fudud uga tagaan balwadda sonkorta, cabitaannada fudud, sigaarka, iwm.

La dagaallama kansarka

Marka laga soo tago dhammaan faa'iidooyinkiisii ​​hore, soonku wuxuu xoojiyaa difaaca jirka, sidoo kale waa antioxidant-ka la dagaallama kansarka

Teendhada Ramadaan ee ugu quruxda badan Dubai