Sideed macluumaad oo kordhiya garaadkaaga bulsho
Sideed macluumaad oo kordhiya garaadkaaga bulsho
1- Hadii aad qof shir ka filanayso weerar toos ah u fadhiiso, taasi waxay kaa yaraynaysaa dhibka uu kugu hayo.
2- Hadii aad xishood badan tahay oo aad rabto in aad noqoto qof awood leh marka aad la kulanto isku day in aad muujiso midabka indhihiisa, taasi waxa ay kaa dhigaysaa in aad si toos ah u eegto indhihiisa, tani waxa ay kuu soo bandhigaysaa qaab xoogan.
3- Xanjada ka hor inta aanad samayn waxyaabo aad ka dareemeyso dareen dareen ah, sida inaad la hadasho shacabka, maadaama ay taasi meesha ka saarayso dareenka khatarta ah.
4- Haddii uu qof isku dayo inuu su’aashaada ka baxsado ama uu jawaab gaaban ka bixiyo, iska ilaali indhihiisa adigoo aamusan, taasi waxay ku keeni doontaa ceeb iyo inuu sii hadlo.
5- Hadii aad rabto in aad ogaato in uu qof doonayo in aad wada hadal la wadaagto, bal eeg cagihiisa, haddii cagihiisa ay kuu soo jeedaan, taasi waxay daliil u tahay in uu doonayo in uu kula hadlo, haddiise uu kula hadlayo hadalkiisa. cagaha jiho kale, tani waxay ka dhigan tahay inuu doonayo inuu baxo.
6- Hadii aad dood kulul dhexmarto iska ilaali in aad isticmaasho erayga “adiga” waayo waa hadal eedayn iyo meel ka dhac ah oo aan waxba tarayn in la isku soo dhawaado.
7- Hadii ay kugu adkaato inaad wax barato, qof kale baro, waxay kaa dhigaysaa mid aad u fiirsi badan oo kaa caawinaysa inaad barato.
8- Ula hadal dadka aad la kulanto markii ugu horeysay magacyadooda, taasi waxay ka dhigeysaa inay dareemaan kalsooni iyo saaxiibtinimo.
Mawduucyo kale: