Saliidda timaha ee sixirka ah ee xallin doonta dhammaan dhibaatooyinka timahaaga

Waxay ugu yeeraan saliidda timaha sixirka waxaana lagu naaneeso "master of timaha" ee ilbaxnimada Sanskrit sababtoo ah faa'iidooyinka badan ee ay ku leedahay daryeelka timaha iyo xalinta dhibaatooyinka ugu adag.

Waa saliidda "Bhringraj" ee Hindiya oo laga soo saaro geedka "Mahakani", oo loo yaqaan boqoradda dhirta. Waa maxay macnaha ugu fiican ee loo isticmaalo iyo xal kasta oo ay u bixiso dhibaatooyinka timaha.

Daraasad uu sameeyay wargeyska caanka ah ee "Journal of Etnopharmacology" ayaa muujisay in saliidda "Bhringraj" ay hodan ku tahay fiitamiinada D iyo E, marka lagu daro magnesium, calcium, iron, iyo antioxidants. Tani waxay sharraxaysaa saamaynta ay ku leedahay goobta daryeelka timaha iyo madaxa si isku mid ah.

Waxa ay dawaysaa dhibaatada xuubka

Saliidani waxa ay aad waxtar ugu leedahay daawaynta dhibatada cambarka, maadaama ay ka qayb qaadato qoyaanka madaxa iyo timaha.

Si aad uga takhalusto cambarka waxaa lagu talinayaa in madaxa lagu duugo in yar oo saliidda ah ka dibna la dhaafo habeenkii, ka dibna timaha si fiican ugu raaci biyo isku dhafan iyo khalka tufaaxa ka hor inta aan timaha ku dhaqin shambooga, taas oo aan inta badan isticmaalno. . Daawayntan waxa la isticmaalaa hal mar Todobaadle muddo saddex bilood ah.

Waxay soo nooleeyaan timaha

Saliidani waxa ay faa’iido weyn u leedahay dhinaca dib u soo noolaynta timaha, waxa aanay dawaysaa dhibta ka dhalata darafyada, waxa aanay kor u qaadaa dhalaalka timaha. Waa ku filan tahay in lagu qaso in yar oo saliid ah "Bhringraj" oo la mid ah saliidda sisinta iyo saliidda qumbaha, isku dar ah ku rid dhalada buufinta taas oo lagu buufiyo timaha qallalan iyo qallafsan maalin kasta si loo xoojiyo, u jilciyo, iyo kor loogu qaado dhalaalkeeda.

Timo-jariddadu ma waxay tilmaamaysaa heerka bulsho?

Si aad u qoyso timaha lumay qoto dheer, waxaa lagu talinayaa in la diyaariyo qubeyska saliidda adiga oo marsanaya saliid "Bhringraj" diirran xididdada timaha ka dibna duugay dhowr daqiiqo ka hor inta aanad timaha ku duubin tuwaal kulul oo aad uga tagto a rubuc saac ka hor inta aanad si fiican u raacin oo ku dhaqin shaambo.

Waxay ka hortagtaa cawl dhicis

Saliidda Bhringraj waxay xal u tahay dhibaatada cawl horeba maadaama ay xoojiso midabka dabiiciga ah ee timaha iyada oo ay ugu wacan tahay in ay ka kooban tahay midabyo midab leh oo sidoo kale gacan ka geysta qarinta cawl marka ay ku jirto marxaladda hore.

Waxaa lagu talinayaa in la diyaariyo qubayska saliidda iyadoo lagu qaso in yar oo ka mid ah saliiddan iyo saliidda amla, ka dibna ku duugaya xididada timaha isku dar ah oo ku daaya madaxa habeenkii ka hor inta aanad si fiican timaha u raacin subaxda dambe kadibna ku dhaq. shaambada.

Waxay kicisaa koritaanka timaha

Saliidani waxa ay ka qayb qaadata kicinta wareegga dhiiga ee madaxa, sidaas awgeed waxa ay ilaalinaysaa nafaqooyinka faa'iidada leh ee timaha follicle-ka.

Waxaa lagu talinayaa in lagu duugo in yar oo diirran oo saliid ah "Bhringraj" madaxa oo aad ku dhaafto saacad ama ka badan ka hor intaadan si fiican u raacin biyo oo timahana shaambo.

Wuxuu daaweeyaa dhibaatada timaha daadanaya

Bixinta nafaqooyinka laga helo fiitamiinada iyo macdanta timaha waxay ka qayb qaadataa yaraynta dhibaatada timaha daada. Tani waa waxa saliidda Bhringraj ay sameyso marka si joogto ah loogu isticmaalo xididdada timaha, si loogu isticmaalo daawaynta toddobaadlaha ah ee sii kordheysa 3 bilood si loo helo natiijooyinka la rabo.

Saliiddan ayaa sidoo kale loo aaneeyaa waxtarka ay u leedahay daawaynta dhibaatada bidaarta ee ka soo baxda meelo gaar ah oo madaxa ah. Xaaladdan oo kale, meesha lagu daaweeyay waxaa lagu duugaa in yar oo saliiddan ah fiidkii kasta ka hor sariirta.