Todoba calaamadood oo qof ku neceb yahay

Naceybku waxa uu ka mid yahay noocyada dareenka iyo shucuurta ka adkaata maskaxda, waxa uuna inta badan u muuqdaa ficilo iyo erayo qallafsan, waxaana laga yaabaa in mararka qaar ay noqoto mid aad u qiiro badan, mararka qaarna dareenkaasi ma raaco wax fal ah, balse waa uu sii jirayaa. lagu aasay gudaha qofka, laakiin waa la taaban karo. Saynis yahanadu waxay ogaadeen in ay jiraan meelo maskaxda ka mid ah oo ka masuul ah dareenkaas, waxayna bilaabaan inay u muuqdaan ka hor intaysan u muuqan qaab ficil iyo ficil, xarumahan maskaxda ayaa u shaqeeya iyada oo loo eegayo heerka nacaybka.

Cilmi-nafsiga, waa natiijada hab-dhaqanka la xidhiidha dareenka gudaha ee qofka kale, taas oo ka dhalata dareenka aan qarinayno, taas oo gacan ka geysata abuurista nacaybka, dareenkaas waxaa ka mid ah cabsi, nacaybka ayaa laga yaabaa inuu ku xiran yahay dareenka xaasidnimo. sida nacaybka qofka ku guulaysta waxbarashadiisa iyo kan ku guulaysta xidhiidhkiisa bulsho ama kuwa mudnaanta leh.

Waa maxay calamadaha ugu waaweyn ee qofka ku neceb yahay?

1- Aqbalaad la'aanta ra'yigaaga: Haddii aad ku jirtay mid ka mid ah fadhiyada, u fiirso heerka uu aqbalayo oo ku raacsan yahay fikradahaaga, haddi ay mar walba tahay diidmo iyo mucaaradnimo aan cudurdaar lahayn iyo mar walba, markaa tani waxay calaamad u tahay dareenka nacaybka ee adiga, sida aad isku daydo. si aad uga gudubto ra'yigaaga adigoo ka soo horjeeda sabab macquul ah.

 2- Aragtida: Dad badan ayaa aragtidooda qofka la wadaaga asxaabtooda ama qoyskooda, markaa u fiirsashadaada aragtida ay kugu qabaan waxay kuu siinaysaa cadaymo cad oo muujinaya dareenkooda, sida inay ogaadaan mawqif hore oo adiga kugu saabsan adiga oo aan ogayn, si ay kuugu garanayaan adiga waa, sida ay ugu gudbinayso sawirkaaga sida ay dareemayaan.

3- Ficilada: U fiirso sida ay adiga kula dhaqanto, hab-dhaqanku waxa ay si cad kuugu muujinayaan dareenka ay dadku kaa qabaan, tusaale ahaan, in aad iska dhega tirto jawaabtaada ama in badan oo ay hadalka kaa dhex gasho, tani waxa ay daliil u tahay nacaybka. loo tixgeliyey caddayn nacayb.

 4- Inaad si khaldan u fasirato hadalkaaga: Wax kasta oo aad tidhaahdo iyo wax kasta oo aad tidhaahdo waxay mar walba yeelanayaan tafsiir taban, oo ereyada u xambaara in ka badan sidii la rabay iyo jihada liddiga ku ah ujeedadaada.

 5- Mararka qaarkood hab-dhaqanku wuxuu noqdaa mid colaadeed oo aan munaasib ahayn: Xaaladdani uma baahna sharraxaad, sida nacaybka ama uu si cad kuugu sheego inuu ku neceb yahay. Ama u dhaqan si cad, oo ay muujinayso dhaqdhaqaaqa wejiga, ama erayada.

 6- Inaan ku raaxaysanayn: Oo falkani waa mid sax ah gabi ahaan, markaa waa inaad daawataa falcelinta inta aad halkaas joogto, maadaama nacaybka uu muujinayo calaamado cad oo aan ku raaxaysanayn ama uu cudurdaar ka bixiyo si uu uga fogaado in meesha aad joogto.

7- Samee cudurdaar: Waxaa laga yaabaa inaad in badan dadka hortiisa ka caddayso inaad tahay qofka nacaybka bilaabay ama aad wax ka beddeshay sidaad ula dhaqmi lahayd oo aanay garanayn sababta aad u neceb tahay, falkani waa been abuur. nafteeda Kuwa kale iyo adigaba sababta ay kuu nacday, oo inta aanad wax fal ah ka samaynin, waxaa kuu cad in iyada iyo adigaba aad u og tahay in aanay sax ahayn, dareenka nacaybkeeduna aanu dhab ahayn sabab macquul ah oo idinka timi.

Daawaynta kaliya ee xaalku yahay waa in la heshiiyo, qofka aan naftiisa la heshiin waxa hubaal ah in aanu cid kale la heshiin, waa wax dabiici ah in uu dadka naco isaga oo aan sabab cad lahayn, qofka wax waayaya ma siiyo isaga. oo aan naftiisa jeclayn, sidee uga filaysaa inuu dadka kale jeclaado?