Calaamadaha lagu garto yaraanta birta ee haweenka iyo siyaabaha loo daweeyo

Yaraanta birta ayaa ka mid ah dhibaatooyinka ugu badan ee ay la kulmaan haweenka,dabcan birtu waxay ka mid tahay macdanaha muhiimka ah ee lagama maarmaanka u ah fulinta hawlo badan oo jidhka ah oo ay ugu muhiimsan tahay soo saarista unugyada cascas ee dhiigga ee qaada. Ogsajiinta jirka oo dhan, sidoo kale waa qayb ka mid ah enzymes-ka fududeeya dheefshiidka.

Yaraanta birta waxay ka dhigan tahay in jidhku aanu awoodin in uu ilaaliyo heerarka caadiga ah ee haemoglobin ee dhiigga.

Taas oo keenta khalkhal ku yimaadda hawlaha kala duwan ee jidhka, calamadaasina waa mid ku baahsan haweenka, sababo badan awgeed.

uurka

Baahida birta ee haweeneydu waxay kordhisaa xilliga uurka si ay u soo saarto xaddi badan oo dhiig ah si ay u nafaqeeyaan una koraan uurjiifka, baahideeda birtana way korodhaa xilliga naaska.

Caadada:

Dumarku waxay lumiyaan xaddi badan oo dhiig ah xilliga caadada, taas oo sababta birta oo yaraada jidhka. Daal: dareemo daal iyo daal taasoo ka dhalatay tirada yar ee unugyada caafimaadka qaba; Sida jidhku u isticmaalo birta si uu u soo saaro hemoglobin, kaas oo qaada ogsijiinta, iyo marka ay birtu ku yaraato, waxaa jira isku dheelitir la'aan soo saarista unugyada caafimaadka qaba.

taxadar la'aan:

Yaraanta birta ee jidhku waxay keentaa isbeddel ku yimaada ururinta dareenka, taas oo keenta in aan dan ka lahayn wax.

Feejignaan la'aan:

Isku-dhafka neerfayaasha ayaa isbeddelaya natiijada calaamaddan caafimaad iyo dheelitir la'aanta, taas oo keeneysa dhibaato u-fiirsasho iyo in aan si habboon loo gudan hawlaha.

Neefsashada oo ku adag:

Yaraanta birta waxay keentaa ogsijiin la'aanta dhiigga, taas oo keenta daal, iyo neefsashada oo ku adkaata marka la samaynayo dadaalka ugu yar. finan maqaarka:

Unugyada dhiigga oo caafimaad qaba oo ay sabab u tahay yaraanta birta, iyo hoos u dhaca socodka dhiigga, taas oo sababta isbeddelka midabka maqaarka.

Muruq xanuun: Yaraanta birta waxay keentaa murqo xanuun marka aad samaynayso jimicsi.

Jimicsiga oo ku adkaata: Yaraanta birta ee jidhku waxay yaraynaysaa awoodda samaynta jimicsiyo fudud oo aan u baahnayn dadaal badan.

Ciddiyihii jabay: Ciddiyuhu si fudud ayay u jabaan oo waxay noqdaan kuwo jajaban.

Midabka kaadida oo beddela: yaraanta xadiidku waxa ay keentaa in mindhicirku uu nuugo midabada cuntooyinka, taasina waxa ay ka muuqataa midabka kaadida, taas oo keenta in ay casaato.

Caabuqa soo noqnoqda:

Inaad si fudud u qaaddo, gaar ahaan marka la eego cudurrada neef-mareenka. Ku adkeyd ilaalinta heerkulka jirka: gacmaha iyo cagaha qabow ayaa dhaca, iyada oo aan la xakameyn karin qabowgan. Calaamadaha kale: sida garaaca wadnaha oo degdega, dildilaaca ka soo baxa labada dhinac ee afka, nabar iyo carrab barar, iyo timo lumis weyn.

Xadiga birta ee dumarku u baahan yihiin Birta ay gabadhu u baahan tahay inta u dhaxaysa 14-18 sano waa 15 mg maalintii, halka dumarka da'doodu u dhaxayso 19-50 sano ay u baahan yihiin 18 mg maalintii. 27 mg maalintii, Kahor intaadan qaadanin dheellitirka nafaqeynta, hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga, maadaama maadada birta ay faragelin karto saameynta daawooyinka qaarkood.