Xalka farsamada ee daaweynta tinnitus

Xalka farsamada ee daaweynta tinnitus

App-ka casriga ah ee isticmaala chatbot-ka si uu u bixiyo daaweynta dabeecadda garashada ayaa si weyn u dhimi karta murugada ay keento tinnitus, iyo sidoo kale welwelka iyo niyad-jabka oo inta badan la socda, cilmi-baaris cusub ayaa daahfurtay.

Qalabku wuxuu bixiyaa hab sahlan oo lagu heli karo daaweyn si loo xakameeyo xaaladda daciifka ah ee tinnitus, sida laga soo xigtay waxa lagu daabacay bogga New Atlas, isagoo xiganaya joornaalka Frontiers in Audiology and Otology.

Niyad-jabka bukaan-socodka

Dareenka miyir-qabka ah ee dhawaaqa oo aan lahayn ilo dibadeed waa xanuun. Waxay si xun u saamaysaa hurdada, garashada, isgaadhsiinta, iyo dareenka xakamaynta ee qofka, iyadoo saddex-meelood laba meel dadka qaba tinnitus ay la kulmaan niyad-jabka bukaan-socodka, 10% ka mid ahina waxay soo sheegaan hoos u dhac weyn oo xagga tayada nolosha ah.

Iska yaree darnaanta tinnitus

La noolaanshaha xaaladdan aan laga bogsan karin waxay noqon kartaa caqabad. Laakiin waxaa soo baxday inay jiraan caddayn sii kordhaya oo ah in daaweynta dabeecadda garashada (CBT) ay yarayn karto murugada la xiriirta tinnitus. Daraasad cusub, oo ay sameeyeen cilmi-baarayaal ka tirsan Jaamacadda Auckland ee New Zealand, ayaa tijaabisay waxtarka caafimaad ee daaweynta dabeecadda garashada ee ay bixiso app chat-ka casriga ah si loo yareeyo saameynta daciifka ah ee tinnitus.

Khalad guud

Dhanka kale, Fabrice Bardi, oo ah hormuudka cilmi-baaristan ayaa yiri: "Illaa 1.5 milyan oo qof oo ku nool Australia, 4 milyan oo ku nool Boqortooyada Ingiriiska, iyo 20 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka ayaa la ildaran dhagaha oo aad u daran."

Waxa uu sharaxay, "Mid ka mid ah fikradaha khaldan ee ugu caansan ee ku saabsan tinnitus waa in aysan jirin wax laga qaban karo; Halka aad kula noolaan karto. "Si fudud waa fikrad khaldan, sababtoo ah caawinta xirfadlaha waxay yareyn kartaa cabsida codka la xiriirta iyo welwelka ay bukaanadu la kulmaan."

iCBT waxa lagu keenaa abka casriga ah ee loo yaqaan MindEar, kaas oo ay soo saareen koox caalami ah oo cilmi-nafsiyeedyo badan ah oo ku takhasusay maqal-yaqaannada, cilmi-nafsiga iyo khabiirada dhegaha, sanka iyo cunaha.

Isticmaalka chatbot, abka waxa uu ku daraa dhaqamada daawaynta habdhaqanka garashada ee soo jireenka ah si loo aqoonsado loogana hortago fikradaha xunxun oo loo dhaqaajiyo dabeecadda, iyo sidoo kale walxaha daawaynta garaadka ku salaysan maskaxda ku salaysan (MCBT).

Waxa kale oo ay siisaa isticmaalayaasha cajalado maqal ah iyo qalab is-daryeel ah sida podcasts, jimicsi nasasho oo la hagayo, iyo farsamooyinka neefsashada si ay u caawiyaan maaraynta tinnitus.

Kharash yar oo la heli karo mar walba

Dhankeeda, Susan Purdy, oo ah cilmi-baare ku lug leh daraasaddan, ayaa tiri: "Waxaa la og yahay in daaweynta dabeecadda garashada ay caawiso dadka la ildaran tinnitus, laakiin waxay u baahan tahay cilmi-nafsi yaqaan oo tababaran," iyada oo sharraxaysa in ay tahay " qaali ah oo inta badan adag tahay in la sameeyo. habka gelitaanka.

"Laakiin MindEar waxay isticmaashaa isku-dar ah daaweynta dabeecadda garashada, miyir-qabka iyo jimicsiga nasashada, iyo sidoo kale daaweynta dhawaaqa si ay u caawiso tababbarka falcelinta maskaxda si qofku uu uga takhaluso tinnitus, ama ugu yaraan codka la maqlo iyada oo aan meel dibadda ah laga helin asalka iyo waxay noqotaa mid aad u dhib yar."

10 daqiiqo maalin kasta muddo 8 toddobaad ah

Ka qaybgalayaasha daraasadda waxay la falgaleen abka MindEar 10 daqiiqo maalin kasta siddeed toddobaad. Kooxda isku dhafka ah waxay lahaayeen afar wicitaan oo muuqaal ah oo 30 daqiiqo ah muddadaas. Tinnitus Functional Index (TFI), oo ah xog-waraysi iskiis ah oo cabbiraya darnaanta tinnitus iyo saamaynta xun ee dhinacyo badan, ayaa ahayd cabbirka natiijada aasaasiga ah. Dhibcaha TFI waxay u dhexeeyaan 100 ilaa XNUMX.

Dhibcaha ka yar 25 waxay muujinayaan tinnitus khafiif ah, 25 ilaa 50 waxay muujinayaan tinnitus weyn, iyo in ka badan 50 waxay muujinayaan tinnitus daran. Isbeddelka dhibcaha TFI ee 13 dhibcood ama ka badan ayaa loo tixgeliyaa caafimaad ahaan muhiim. Walaaca, niyad-jabka, iyo buundooyinka hyperacusis waxay ahaayeen qiyaasaha qiimeynta labaad.

Hoos-u-dhac la dareemi karo muddo ka dib

TFI aad ayuu hoos ugu dhacay waqti ka dib labada kooxoodba. Ka dib daawaynta siddeedda toddobaad ah, 42% ee kooxda MindEar-kaliya iyo 64% ee kooxda isku-dhafka ah waxay arkeen horumar weyn oo caafimaad.

16-usbuuc dabagal, sicirku wuxuu ahaa 64% labada kooxood. Horumarka ugu weyn wuxuu ahaa dhinacyada nasashada, dareenka, dareenka xakamaynta, iyo hurdada. Cilmi-baarayaashu waxay sidoo kale arkeen horumar weyn oo ku saabsan calaamadaha walaaca iyo niyad-jabka ee ka qaybgalayaasha.

Faragelintu wax saamayn ah kuma yeelan hyperaccusis. Professor Pardee wuxuu ku soo gabagabeeyey isagoo leh: Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo in uu jiro xiriir ka dhexeeya sifooyinka bukaannada tinnitus iyo guusha hababka daaweynta kala duwan ee daaweynta.

Sagittarius wuxuu jecel yahay horoscope sanadka 2024