Saliidda geedka shaaha waxay u shaqeysaa sida anti-fungal awood leh taasoo keenta qalalan, madaxa cuncun.

Waxyaabaha ay ka kooban: Dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah. shaambada.

Sida loo diyaariyo cuntada: Ku dar saliidda geedka shaaha sanduuqa shaambada gaarka ah, si fiican u rux oo isticmaal shaambada sida caadiga ah, ka dibna timaha biyo raaci. Ku soo celi cuntadan laba jeer todobaadkii.

Khalka tufaaxku wuxuu nadiifiyaa maqaarka madaxa microbes, wuxuu dheellitirayaa heerka ph ee maqaarka, wuxuuna ka takhalusaa maqaarka qalalan, cuncuna.

Waxyaabaha ay ka kooban: 2-3 dhibcood oo khal cider tufaax ah.

Sida loo diyaariyo cunto karinta: Ku mari khalka tufaax madaxa madaxa adigoo isticmaalaya kubbad suuf ah. Ku duug madaxa faraha faraha 2-3 daqiiqo, ka dibna u daa 10 daqiiqo, ku dhaq biyo qabow. Ku soo celi cuntadan laba jeer todobaadkii.