Haweenka uurka leh waxay sababaan dhicis hore!!!

Haa, shaqada haweeneyda uurka leh waxay keentaa dhicin, cilmi-baaris cusub ayaa lagu soo gabagabeeyay in haweenka uurka leh ee shaqeeya ugu yaraan laba habeen oo habeen ah hal usbuuc ay dhici karto inay dhici karto inay dhiciso toddobaadka soo socda.

"Haweenka shaqeeya habeenkii waxay la kulmaan iftiin habeenkii ah oo saameeya saacadda wareegga ah waxayna yareeyaan dheecaanka hormoonka melatonin," Louise Mullenberg Begtrap, oo hogaaminayey daraasaddan, ayaa ku sheegtay email. "Muhiimada hormoonkan ayaa lagu muujiyay guusha uurka, laga yaabee in la ilaaliyo shaqada mandheerta," ayay raacisay.

Bejtrap, oo ah cilmi-baare ka tirsan waaxda caafimaadka shaqada iyo deegaanka ee Bisbeeper iyo Frederiksberg Hospital ee Kobanheegan, iyo asxaabtiisa ayaa dabagal ku sameeyay uurka
22744 dumar ah oo ka shaqeeya waaxda dawladda, kuwaas oo intooda badan ka shaqeeya cisbitaallada Danishka.

Cilmi-baadhayaashu waxay ku sheegeen warbixin lagu daabacay joornaalka caafimaadka shaqada iyo deegaanka in ay ogaadeen in 740 haween ah ay dhiciseen 10047 haween ah oo shaqeeya wakhtiyada habeenkii ee u dhexeeya toddobaadka saddexaad iyo kow iyo labaatanaad ee uurka.

Marka la eego 12697 dumar ah oo hadhay oo daraasaddan lagu sameeyay oo aan shaqayn xilliyada habeenkii, 1149 ka mid ah ayaa dhicisoobay.

Qodobo badan oo jahawareer ah

Ka dib markii la xisaabiyo da'da, index mass index, sigaar cabista, tirada dhalmada ka hor iyo dhicin, iyo xaaladda dhaqan dhaqaale, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in shaqada laba ama ka badan habeen ama wax ka badan hal toddobaad gudaheed laga bilaabo siddeedaad ilaa 32aad ee uurka ay la xiriirto XNUMX % korodhka halista dhicinta usbuuca soo socda.

Laakiin Ziv Williams, oo ah madaxa endocrinology-ga taranka iyo dhalmo la'aanta Jaamacadda Columbia University Irving Medical Center ee New York, ayaa sheegay in ururka cilmi-baarayaashu aysan caddayn u ahayn in shaqada habeenkii ay keento dhicin. "Tani ma ahayn tijaabo aan kala sooc lahayn," ayuu raaciyay. "Waxaa jira arrimo badan oo jahawareer ah oo sidan oo kale ah."

Waxa kale oo uu yidhi: “Xogta noocaan ah maaha mid xoogan oo dadka lagu qancinayo in ay u baahan yihiin in ay wax ka bedelaan qaab nololeedkooda...Walaacayga waxa weeye in dumarka dhicisoobay ay u malaynayaan in shaqada habeenkii ay tahay sababta dhicinta, waxaanu leenahay. Horey loo arkay dumar badan oo la ildaran dareenka dembiga Sababtoo ah waxay lahaayeen dhicin.

Waxa uu intaa ku daray in xitaa haddii saacadaha shaqada ee habeenkii la muujiyo in ay kordhin karto khatarta dhicinta, "khatartaani aad bay u yar tahay, joojinta shaqada habeenkii ma saameyn weyn ku yeelanayso dhimista heerka dhicinta.