Waa maxay nooca dhiiga ee aad ugu nugul cudurada wadnaha?

Waa maxay nooca dhiiga ee aad ugu nugul cudurada wadnaha?

Kooxda dhiiga waxa loola jeedaa kala soocida dhiiga bini aadamka iyadoo lagu salaynayo joogitaanka iyo maqnaanshaha unugyada difaaca jirka ee la dhaxlo iyo antigens ee dusha sare ee unugyada dhiiga cas. Waxaa jira 4 nooc oo dhiig ah, A, B, AB, iyo O. Nooca dhiiga waxa lagu gartaa hiddasidaha uu qofku ka dhaxlo waalidkii

Sida laga soo xigtay cilmi-baaris uu sameeyay Harvard School of Public Health, halista wadno xanuunka waxaa lala xiriirin karaa nooca dhiigga, iyadoo cilmi-baare ku-xigeenka Professor Lu Qi iyo asxaabtiisa ay daaha ka qaadeen noocyada dhiigga ee ugu khatarta badan.

Natiijooyinka daraasaddan ayaa muujisay in dadka qaba nooca dhiigga A, B ama AB ay halis sare ugu jiraan inay ku dhacaan cudurrada wadnaha marka loo eego nooca dhiigga O, laakiin liiska ugu sarreeya ee ugu khatarta badan cudurrada wadnaha waa nooca AB.

in ka badan 20 sano

Natiijooyinka waxay ku saleysan yihiin xogta laga helay laba daraasadood oo cilmi-baaris dheer ah, oo ay ku jiraan 89,550 kaqeybgalayaal qaangaar ah muddo 20 sano ah.

Xogta ayaa shaaca ka qaaday in dadka qaba nooca dhiigga AB ay 23% uga dhowdahay inay ku dhacaan cudurrada wadnaha marka loo eego kooxda kantaroolka. Dadka qaba nooca dhiiga B waxay lahaayeen 11% khatar sare, dadka nooca dhiiga A waxay lahaayeen 5% khatar.

faham wanaagsan

Cilmi baadhe Chi waxa uu sharraxay in inkasta oo aanay dadku beddeli karin nooca dhiiggooda, haddana natiijada ka soo baxdaa ay dhakhaatiirtu ka caawin karto in ay si fiican u fahmaan cidda khatarta ugu jirta wadne xanuunka, isaga oo xusay in “ay wanaagsan tahay in la ogaado nooca dhiigga, heerka kolestaroolka, iyo heerka cadaadiska dhiigga”.

Haddii uu qofku leeyahay nooca dhiigga oo halis ugu jira cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, waxay qaadi karaan tallaabooyin ka hortag ah oo ay yareeyaan khatarta iyagoo qaadanaya qaab nololeed caafimaad leh goor hore, oo ay ku jiraan cunista cunto dheellitiran, jimicsi maalinle ah, oo aan sigaar cabbin.

Khataraha kale ee caafimaadka

Waxa kale oo ay cilmi-baarayaashu ogaadeen in dadka qaba nooca A ay u badan tahay inuu ku dhaco kansarka caloosha, sababtoo ah caabuqa Helicobacter pylori, bakteeriyada sida caadiga ah laga helo caloosha, taas oo keeni karta caabuq iyo boogaha waxayna ku badan tahay dadka qaba nooca A. Dadka qaba nooca dhiigga AB waxay aad ugu nugul yihiin dhibaatooyinka xusuusta, sababtoo ah waxay leeyihiin wax soo saar sare oo ah hormoonka walaaca ee cortisol.

Caafimaadka Wadnaha

Waxa ay khubaradu ku taliyeen in ay jiraan dhawr siyaabood oo lagu wanaajin karo caafimaadka wadnaha, kuwaas oo intooda badan la xidhiidha hab-nololeedka hab-nololeedka.
Fiiro gaar ah u yeelashada cuntada, cunista waxyaabo badan oo dabiici ah oo hodan ku ah nafaqooyinka iyo baabi'inta dufanka, cuntooyinka la warshadeeyay iyo kuwa sonkorta leh, waxay yarayn kartaa halista cudurada wadnaha iyo xididada.

Jimicsiga ama dhaqdhaqaaqyada jireed ee joogtada ah waxay gaari karaan natiijooyin cajiib ah marka loo eego caafimaadka wadnaha iyo xididada. Waxa ay khubaradu ku talinayaan in socod ama orod kaliya la aado waayo kuwani waa hawlo wax weyn ka bedeli kara. Khubaradu waxay soo gabagabeeyeen talooyinkooda ah inay yareeyaan caadooyinka xun xun sida sigaarka sababtoo ah waxay si xun u saameyn kartaa wadnaha.