Maxay yihiin waxyaabaha ugu muhiimsan ee daryeelka indhaha?

Maxay yihiin waxyaabaha ugu muhiimsan ee daryeelka indhaha?

Alaabooyinka daryeelka indhaha ayaa inta badan qani ku ah maaddooyinka sida arginine, fitamiin B5, iyo hyaluronic acid. Waxay qaataan qaab xalal ah oo maalin kasta lagu mariyo indho-shareeraha si ay u sii dheereeyaan oo u qalloocaan.Marka laga hadlayo kor u qaadida cufnaanta si dabiici ah, waxaa lagula talinayaa in la isticmaalo mid ka mid ah tabaha soo socda:

1- Saliid Saytuun

Saliidani waxa ay leedahay faa’iidooyin isqurxineed oo badan, dhanka daryeelka indho-shareerkana waxa ay kor u qaadaa korriintooda, qoyaana, waxaanay kordhisaa dhalaalkooda. Si aad uga faa'iidaysato hantideeda, waa ku filan inaad ku darto burush mascara oo nadiif ah oo saliid saytuun ah ka dibna u gudubto indhaha. Khiyaamadan waxaa la isticmaali karaa laba ama saddex jeer toddobaadkii, iyo saliidda saytuunka waxaa lagu bedeli karaa saliid argan.

2- Saliida Vitamin E

Waxaa lagu gartaa waxtarka ay u leedahay xoojinta timaha iyo kor u qaadida korriimadooda, waxay saameyn la mid ah ku leedahay indhaha indhaha, waxaana lagu talinayaa in lagu marsado suuf suuf ah ama burush mascara nadiif ah laba ama saddex jeer toddobaadkii.

3- burushka indhaha

Qalabkan waxaa lagu rakibay burush dhinac ah iyo shanlo oo dhinaca kale ah, waxaana loo adeegsadaa labada sunniyaha iyo indho-shareeraha. Faa'iidada ay leedahay waxay ku jirtaa in wasakhda laga saaro oo la furo, marka lagu daro firfircoonida habka koritaanka timaha, waxaana lagu talinayaa in la isticmaalo maalin kasta.

4- Saliida Qumbaha

Saliidani waxay leedahay saameyn qoyaan leh, waxay xoojisaa timaha indhashareeraha waxayna kordhisaa dhalaalkooda. Waxaa lagu talinayaa in loo isticmaalo qaab bikrad ah, maadaama ay jilicsan tahay maqaarka, oo aad marso in yar oo ka mid ah farta oo ku masaxo caarada indhashareeraha iyo timaha indhaha. Tallaabadan waxa lagu celin karaa laba ama saddex jeer toddobaadkii.

5- Biotin

Koritaanka indho-shareer-xumada waxay ka dhalan kartaa yaraanta fiitamiinnada iyo macdanta. Xaaladdan oo kale, waxaa lagula talinayaa in la isticmaalo biotin, kaas oo awood u leh inuu buuxiyo yaraanta fiitamiinadan, gaar ahaan fitamiin B8. Waxaa lagu talinayaa in loo qaato kabitaan nafaqo ahaan ugu yaraan 3 bilood si kor loogu qaado koritaanka indhashareeraha oo ay u noqdaan kuwo xoog badan, waxay kaloo ka caawisaa xoojinta ciddiyaha.

6- Saliid Castor

Waa saliidda ugu caansan ee kicinta korriinka indhaha waana saliidda ugu waxtarka badan ee goobtan. Way ku filan tahay inaad wax yar oo ka mid ah ku marsato farahaaga ama burush mascara oo nadiif ah, maadaama ay awood u leedahay inay qoyaan indho-shareeraha oo ka dhigto mid xoog badan oo dhumuc leh. Waxaa la isticmaali karaa laba jeer toddobaadkii waxaana loo isticmaali karaa in lagu qoyo maqaarka sidoo kale.

7- Shaah cagaaran

Isticmaalka joogtada ah ee shaaha cagaaran waxa ay kor u qaadaa maqaarka iyo timaha caafimaadka qaba, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa goobta qurxinta qaab faleebo qabow oo wareegyada suufka ah la geliyo, ka dibna lagu duugo timaha indhaha oo looga tago isha ilaa 5 daqiiqo. . Waxaa lagu talinayaa in la qaato tallaabadan 3 ama 4 jeer toddobaadkii.

8- Omega 3

Asiidhada dufanka leh ee Omega waxay caawisaa hagaajinta tayada timaha, sunnayaasha, iyo indhashareeraha. Waxaa laga helaa kalluunka dufanka leh sida salmon, mackerel, iyo lohod laakiin sidoo kale waxaa laga helaa flax iyo chia. Waxa kale oo loo isticmaali karaa daawayn ahaan kaabyo nafaqayn ah muddo 3 bilood ah.

9- Aloe Vera

Aloe vera gel waxay saameyn qoyan ku leedahay indho-shareeraha xididdada ilaa talooyinka, taas oo gacan ka geysaneysa kor u qaadida korriimadooda. Waxaa lagu mariyaa faraha ama burush mascara oo nadiif ah. Isticmaal 3 ama 4 jeer todobaadkii.

Talooyin gaar ah oo loogu talagalay daryeelka indhaha indhaha

• Indhaha si fiican uga nadiifi raad-qurxinta alaab jilicsan, ama si fudud u dhaaf xabbad suuf ah oo lagu qooyay biyo diirran dusha daboolka si aad uga saarto wax kasta oo boodhka iyo wasakhowga ah haddii aan indhaha lagu qurxin.
• Iska ilaali isticmaalka xad-dhaafka ah ee alaabta la isku qurxiyo ee aan biyuhu karin, maadaama ay ku jiraan maaddooyin kiimiko ah oo dhibsada kuwaas oo waxyeello u geysta timaha timaha indhaha.
• Qaado caadada inaad duugto xididada indhashareeryada markaad daryeelayso iska ilaali inaad si xoog leh indhaha ugu xoqdo.
• Si joogto ah u nafaqeeya indho-shareeraha saliid daryeela iyaga oo aan hoos u dhigin.

Kalluunku wuxuu jecel yahay horoscope sanadka 2024