Maxaa kaa dhigaya inaad niyad jabto iyo sida looga takhaluso

Maxaa kaa dhigaya inaad niyad jabto iyo sida looga takhaluso

1- Sarbeeb iyo dhaleecayn taban oo qofka laga yaabo inuu kala kulmo deegaanka ku xeeran.

2- Kalsoonida nafsiga ah oo daciif ah iyo cabsida laga qabo in lagu guuldareysto dhamaystirka hawlaha loo xilsaaray dadka kale.

3- In uu is barbar dhigo qofka iyo dadka kale ee ka sarreeya, sidaa awgeed waxa uu dareemaa in uu ka niyad jabay in aanu gaadhin guulaha iyo waxa ay dadka kale gaadheen.

4- Aragti xun oo ku wajahan dhacdooyinka iyo xaaladaha iyo tafsiirkooda xun.

5- Cabsida iyo shakiga laga qabo waxa mustaqbalka noqon doona.

6- Dhageysiga heesaha murugada leh iyo filimada iyo xamaasadda shucuurta marka aad daawaneyso ama dhageysaneyso.

7- In diirada la saaro dhacdooyinka xun ee aduunka sida dagaalada, masiibooyinka iyo xasaradaha.

Sideed uga takhalusi kartaa waxa kaa dhigaya murugo? 

1- In aad isku kalsoonaato oo aad ku muujiso kartideeda iyo faa'iidooyinka ay leedahay, sidaas awgeedna ay korodho kalsoonida nafteeda.

2- In laga takhaluso neerfaha, kacsanaanta iyo kacsanaanta, oo la qaato nasasho iyo xasillooni.

3- In la xakameeyo fikradaha maskaxda ku soo dhaca, lagana saaro xumaanta iyo xumaanta.

4- Dulqaad ay la socoto dardaaran iyo go’aan qaadasho.

5- Ku dhex milmidda iyo in ay saameyn ku yeeshaan shakhsiyaadka togan, bashbashlaha ah iyo kuwa nolosha jecel.

6-Dadka oo la isku dhex daro, lagana fogaado go’doominta intii suurtagal ah.

7- In lagu qanco axkaamta Alle ha ahaato mid wanaagsan iyo mid xunba.

8- In laga waantoobo ceebaha, daciifnimada iyo ceebaha shakhsiyadda.

9- Iska ilaali daawashada filimada niyad-jabka ah, akhrinta sheekooyinka niyad-jabka ah, ama ilmo-xannaanaynta dad xun.

10- Hadaf, hammi iyo riyo cad oo gaar ah oo nolosha macno wayn ka dhiga.

11- In la iska indho tiro oo aan dan ka lahayn saamaynta xun ee dibadda ka imanaysa iyo faallooyinka wax duminaya.

12- Ku raaxayso waqtiyo madadaalo iyo madadaalo badan, daawashada majaajilada iyo akhrinta sheekoyin xiiso leh.

13- In laga takhaluso dhalanteedka iyo afkaarta qofka weerara gaar ahaan habeenkii.

14- Ku mashquulida wakhtiga firaaqada arimo faa'iido iyo faa'iido leh sida in gacan loo fidiyo dadka iyo hawlaha bulshada iyo ka qaybgalka siminaarada iyo la falgalka.

Mawduucyo kale: 

Sidee naagtu ku ogaataa inay jacayl ku dhacday?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها