Sidee ula dhaqantaa qof ku neceb oo ku xasday?

Sidee ula dhaqantaa qof ku neceb oo ku xasday?

Sababta xaasidnimada 

Waa in aan isku raacno in xaasidnimada iyo xaasidnimada uu qof kale u qabo aanay ka dhex dhalanayn haddii aanu qofka kale yeelan astaamo muhiim ah oo uu qofka xaasidka ahi si fiican u arko, sidaa awgeed waa in aad ka taxadirtaa in aad muujiso faa’iido iyo in aad ka hadasho wax kasta oo aad jeceshahay. hore saaxiibkan.

Ka fogow intii suurtogal ah 

Iska ilaali inaad la kulanto inta ugu badan ee suurtogalka ah, si kasta oo ay isku daydo inay ku tusto niyadda wanaagsan, waxaa laga yaabaa inay nuugaan tamartaada adigoon xitaa ogaanin.

Ka digtoonow bartilmaameedkeeda

Waa dabiici in ay isku daydo in ay kaa xanaajiso marka aad u ogolaato fursad si toos ah iyo si dadbanba, si ay cadho ugu aragto indhahaaga, markaa ha gaadhin hadafkeeda.

iska indhatiray 

Qalbigaaga oo dhan iska daa, waxay hurin doontaa dabkii iyada sii beddelay

is caddee 

U caddee in aad nolosha muhiim u tahay iyo in aad tahay qof guulaysta, waayo ma rabto in ay sidaas ku aragto.

Si caqli gal ah ula dhaqan 

Haddii joogitaankeedu noloshaada lagu soo rogo, sii kalsoonida nafteeda, ka caawi inay wax ka qabato nolosheeda, xasuusi wanaaggeeda, kuna dhiirigeli inay nafteeda horumariso, si ay uga gudubto kalsoonideeda hoose, daraaddood. ee raaxadaada.