Sida aad naftaada uga dhigi lahayd xarunta qalbigooda iyo maskaxdooda

Sida aad naftaada uga dhigi lahayd xarunta qalbigooda iyo maskaxdooda

U muuji xiisaha dadka

Haddi aan rabno in aan saaxiibo kasbano, aan u adeegno dadka kale, oo aan u fidinno gacan daacad ah oo waxtar leh oo ka madhan danaysi iyo danaysi.

waan dhoola cadeynayaa

Dareenka wejigu waxa ay ku hadlaan cod ka qoto dheer carrabka,sidaas awgeed dhoola cadeyntaada ka dhig mid joogto ah qof kasta oo hela, dhoola cadeyntu waxa ay faafisaa farxada guriga,iyo xuska wanaagsan ee shaqada,waana calaamada heshiiska jacayl ee dhex maray. asxaabta.

U wac qofka kale magaca aad jeceshahay

 Waxa ugu quruxda badan ee ay dhegahayagu maqlaan waa magacyadeena.

Weydii su'aalaha aad u malaynayso in isaga ama iyada ay ku farxi doonaan inay ka jawaabaan 

Ku dhiiri geli inuu ka sheekeeyo naftiisa iyo shaqadiisa iyo goobta uu ku taqasusay, xasuusnoow in qofka ku hadlayaa uu naftiisa, rabitaankiisa iyo dhibkiisaba danaynayo boqol jeer in ka badan inta uu adiga iyo dhibkaagaba daneeyo. af-hayeen u hadlo.

La hadal afhayeenkaaga

Haddii aad awooddo, isku day inaad ogaato waxa qofka kale ka dhigaya mid faraxsan ka hor intaadan la kulmin.

Maxaad mar walba uga hadashaa waxaad jeceshahay? Waxaa cad in aad jeceshahay waxa aad jeceshahay mar walbana aad jeceshay, balse waxaa laga yaabaa in qofka ku hadlaayo uusan kula wadaagin jaceylkaas, marka sida ugu wanaagsan ee aad saameyn ugu yeelan karto qofka kale waa in aad kala hadasho waxa uu jecel yahay iyo waxa uu rabo, una tus sida uu u sameyn karo. helo.

Dhammaanteen waxaan jecelnahay inaan dareenno in la mahadiyay

 Had iyo jeer dareensii qofka kale inuu muhiim yahay, oo aan siino kuwa kale waxaan jecelnahay in nala siiyo

Is-hoosaysiiya intii aad awooddo, waayo dadku waa ka fog yihiin kuwa iyaga ka sarreeya 

Iska ilaali inaad ka hadasho faa'iidadaada, wanaaggaaga iyo guulahaaga, qofka kalena ha u fiirsado, laakiin u muuji xiisahaaga iyo qaddarintaada faahfaahin kasta oo shaqadiisa ah, si kastoo ay kuugu fududaato.

Mawduucyo kale: 

Waa maxay ka-baxsanaanta hawlgelinta syndrome-ka maxayse yihiin calaamadihiisa?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها