Shanta farqi ee ugu muhiimsan ee u dhexeeya maskaxda ragga iyo dumarka

Sida la wada ogsoon yahay ninku hal mar isku mar ma qaban karo wax ka badan hal shaqo ama hawl, markaa haddii uu wax qabanayo oo qof kale uu ka soo dhex galo taleefoon, tusaale ahaan, wuu ka tagayaa shaqada ilaa dhamaadka wada sheekeysi, maadaama ay ku adag tahay maskaxdiisa in uu diiradda saaro wax ka badan hal shaqo.

Awooda iyo xawaaraha uu ninku ku eegayo waxa ay ka badan tahay ta naagta marka uu baabuur wado,maadaama uu si deg deg ah u wadan karo gaadhiga isla markaana hadii uu la kulmo caqabad ama dariiqa uu si deg deg ah ugu fiirsado oo uu qaato habka si degdeg ah looga fogaado, maadaama uu sidoo kale lagu kala garto xawaaraha xal u helida xaaladaha degdegga ah.

Way adag tahay in ninku ogaado beenta qofka uu la kulmayo, sababtoo ah maskaxdiisu waxay eegtaa guud ahaan wax tafaasiil ah, markaa ma ogaan karo qaabka qofku u hadlo iyo dhaqdhaqaaqiisa saxda ah ee muujinaya beentiisa.

Ninku wuxuu jecel yahay hadalka gaaban iyo kan tooska ah.

Sida caadiga ah ninku si fiican ayuu u fikiraa ka hor intaanay fal ama hadal ka soo bixin, taasina waxay ka caawisaa inuu xakameeyo dareenkiisa, xakameeyo mashaakilaadka iyo sidii uu xal ugu heli lahaa.

Gabadha maskaxdeeda waxaa lagu kala soocaa awoodda ay u leedahay in ay isku mar qabato wax ka badan hal shaqo, tusaale ahaan, waxay diyaarin kartaa cunto, ku hadasho talefanka, iyo inay isku mar ku farageliso ilmaheeda.

Markay dumarku kaxeeyaan gaadhiga, inta badan waxay ka fogaadaan xawaaraha xad dhaafka ah, sababta oo ah ma awoodaan inay go'aan degdeg ah qaataan si ay uga fogaadaan dhibaato kasta ama caqabad kasta oo soo wajahda.

Dumarku waxa ay ku kala gartaan in ay u fiirsadaan daqiiqadaha yar, marka uu ninku la hadlayo waxa ay si sax ah u ogaanaysaa muuqaalkiisa iyo muuqaalkiisa wejigiisa, dhaq-dhaqaaqiisa iyo sida uu u hadlayo, markaa way fududahay in ay ogaato in uu been u sheegayo iyo in kale. run ahaantii.

Dumarku waxay jecel yihiin inay muujiyaan tafaasiisha mawduuca ay ka hadlayaan, iyadoo ay u dheer tahay inay soo gudbiyaan nuxurka ka dib sharraxaad iyo hordhaca hadalka.

Dabeecada haweeneyda ayaa ah mid xasaasi ah oo dareenkeeda ku kicinaysa, taas oo wiiqaysa awoodeeda ay ku xalin karto dhibaatooyinka ay kaligeed la kulanto.