"Ha iska bixin timaha cad si ayan u bixin"... sax?

"Ha iska bixin timaha cad si ayan u bixin"... sax?

Waxaa la aaminsan yahay in timaha cad oo meesha laga saaro ay sababto in taranka ay soo dedejiyaan,laakin runtu waxay tahay in xogtaasi ay khaldan tahay,waxa dhici doonana ay tahay koritaan timo kale oo cad oo ka dhumuc iyo xoog badan tii hore.

Muuqashada timaha ugu horreeya ee cadaanka ah waa arrin dabiici ah oo ku dhacda dhammaan dadka da'da ah, taas oo ay sabab u tahay la'aanta melanin, taas oo mas'uul ka ah midabaynta timaha, laakiin arrintani waxay ku abuurtaa walaac badan oo badan, taas oo ku keenta in ay iska bixiyaan timahan, sidaas darteed. dhaqankani sax ma yahay?

Ka xoog badan oo dhumuc weyn

Khubaradu waxay xaqiijinayaan in muuqaalka timaha cad ee ugu horreeya ay saadaaliyaan hoos u dhaca melanin, iyo sidaas muuqaalka timo cad oo badan. Marka la eego aaminsanaanta in timaha cad oo la saaro ay ka qayb qaadanayso in si joogto ah looga takhaluso, sidoo kale waa fikrad khaldan, maadaama timaha la saaray lagu beddeli doono timo kale oo cad.

Sidoo kale, timo kasta oo xoog lagu soo saaro waxay ka dhigan tahay weerar lagu soo qaado madaxa, taas oo ku kallifta inay soo saarto sebum badan si ay isu ilaaliso, taas oo timaha ka dhigaysa mid dufan leh. Tani waxay keenaysaa in timaha cad ee meesha laga saaro mid kale oo ka xoog badan oo dhumucdiisuna ay ka soo baxaan si ay isaga ilaaliyaan gardarrada dibadda ee ay la kulmaan. Sidaa darteed, aqbalaadda timaha cad oo aanad isku dayin inaad iska saarto ayaa weli ah habka ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo, sidoo kale xididada cadaanka ah ayaa sidoo kale midabaysan kara haddii ay dhacdo inaadan rabin timo cirro leh.

Marka timuhu cawraan, ma beddelaan midabkooda oo keliya, laakiin sidoo kale tayada, waxay noqdaan kuwo qallalan, qallafsan, oo ay adag tahay in la shanleeyo. Haddaba, waxa ugu horreeya ee ay timahani u baahan yihiin waa inay helaan fuuq-bax badan iyadoo toddobaad walba lagu maydho saliidda, lana isticmaalo noocyada shaambada iyo qaboojiyaha huurka ah, iyadoo ay u sii dheer tahay inay ka ilaaliso midabka jaalaha ah ee ay la kulanto. wasakhowga iyo oksaydhaynta.

Waxayna ilaalintani ka dhacdaa goobta lagu qurxiyo iyada oo loo marayo fadhi u go'ay ujeedadaas, kaas oo la qabto lixdii biloodba mar. Sida loo ilaaliyo dhalaalkeeda, waxa lagu talinayaa in la isticmaalo alaabo loogu talagalay in kor loogu qaado dhalaalka timaha, kuwaas oo inta badan la marsado iyada oo qoyan, iyo ka hor inta aan loo bandhigin kulaylka qalajiyaha korontada.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023