Waa maxay sababta aad maalin kasta u isticmaasho kiriimyada qorraxda?
Waa maxay sababta aad maalin kasta u isticmaasho kiriimyada qorraxda?
Muhiimada ay leedahay muraayada qoraxda kuma koobna in ay maqaarka ka ilaaliso madawga, balse waxa ay leedahay muhiimad caafimaad oo weyn, kuwaas oo kala ah.
XNUMX- Kahortagga gubashada ay sababto fallaadhaha cadceedda ultraviolet.
XNUMX- Waxay ka hortagtaa halista kansarka maqaarka
XNUMX- Dib u dhiga gabowga maqaarka iyo muuqaalka laalaabkii oo ay sababaan fallaadhaha ultraviolet.
XNUMX- Waxay ka hortagtaa midabaynta maqaarka ama baro maqaarka waxayna ilaalisaa midabkiisa.
Waa maxay sababta aad u gelinayso kiriimka qorraxda xilliga jiilaalka?
Sababtoo ah fallaadhaha ultraviolet ee qorraxda waxay awoodaan inay galaan daruuraha oo ay dhex maraan xitaa haddii aysan muuqan oo si xun u saameeya maqaarka.
Waa maxay habka ficilka ee muraayadda qorraxda?
Muraayada qorraxdu waxay ka kooban tahay unugyo firfircoon oo lagu kaydiyo maqaarka dushiisa; Nuug, kala firdhi ama ka tarjumi kara fallaadhaha UV ee waxyeelada leh kana ilaali inay galaan maqaarka.
Maxay micnahoodu yihiin calaamadaha lagu qoro muraayadaha qorraxda (SPF/UV-A/UV-B)?
SPF
Ilaa intee ayay muraayada qorraxda qofka ka ilaalinaysaa gubashada?
UV B
Falaadhaha ultraviolet ee sababa gubashada maqaarka.
UV-A
Falaadhaha ultraviolet ayaa mas'uul ka ah dhaawaca iyo gabowga maqaarka, taas oo kordhisa khatarta kansarka maqaarka.
Sideen ku dooranaa muraayadda qorraxda ee ugu fiican?
15- SPF waa in ay ka sarraysaa XNUMX
XNUMX- Waxay siisaa ilaalin ballaaran oo ka ilaalinaysa UV-A + UV-B labadaba.
XNUMX- Biyaha u adkaysta, gaar ahaan dabaasha ama xilliyada dhididka badan
XNUMX- Iyadoo la tixgelinayo nooca maqaarka (xasaasi - qalalan - saliid leh - isku dhafan)
Habka ugu wanaagsan ee loo isticmaalo
Waxaan isticmaalnaa qadar ku filan alaabta XNUMX daqiiqo ka hor inta aan qorraxda la kulmin, oo ku celi labadii saacadoodba mar.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu