Maaskarada timaha ayaa ah welwelka ugu weyn ee jiilaalka

Maaskarada timaha ayaa ah welwelka ugu weyn ee jiilaalka

Timaha waxay la kulmaan jilicsanaan iyo qallayl xilliga jiilaalka taas oo ka dhalata isbeddellada cimilada, waxayna xaaladdu ka sii daraysaa marka madaxa lagu daboolo maro, koofiyad, ama dabool, sababtoo ah qalabkan ayaa si joogto ah loogu xoqaa timaha oo keena inay jabaan. marka laga soo tago ka hortagga in madaxa si fiican u neefsado.

Marka la eego xaqiiqadan, maaskaro dabiici ah ayaa caawiya nafaqeynta iyo qoyaan timaha marka engegnaantoodu ay sii xumaato taas oo ay sabab u tahay arrimo dibadda ah.Baro 5 ka mid ah kuwaas oo xaqiijiyay waxtarka goobtan.

1- Saliidda qubeyska:

Saliidaha khudradda ayaa door wax ku ool ah ka ciyaara timaha si qoto dheer u nafaqeynaya, markaa ka faa'iidayso iyaga si aad u diyaariso cuntooyin fudud oo wax ku ool ah. Way ku filan tahay inaad isku qasto laba qaado oo saliid saytuun ah oo ay la mid tahay saliidda qumbaha, oo isku dar timaha mari ilaa 20 daqiiqo.

Inta lagu jiro muddadan, madaxa ayaa la duugi karaa si loo kiciyo wareegga dhiigga iyo kor u qaadida koritaanka timaha, waase haddii timaha si fiican loogu luqluqdo biyo diirran ka dib marka la mariyo isku-dhafkan iyo ka hor inta aan lagu dhaqin shamboo. Waxa la isticmaali karaa todobaadkii hal mar marka ay timuhu ka lumaan firfircoonida.

2- Subaga Shida:

Subagga Shea waxa lagu kala soocaa qaninimada ay ku jirto asiidhka dufanka muhiimka ah ee timaha si qoto dheer u qoyaan, waxa laga heli karaa dukaamada lagu iibiyo alaabta dabiiciga ah, waxaana lagula talinayaa in loo isticmaalo timaha qalloocan, qallafsan, aadna u engegan. Isticmaalka subaggan ayaa ah beddelka saliidda qubeyska, maadaama ay si qoto dheer u quudiyaan timaha, waxaana lagu mariyaa timaha qallalan. Way ku filan tahay in la qaado hazelnut oo ku diiri inta u dhaxaysa calaacalaha gacmaha ka hor inta aan la marin dhererka timaha, adoo diiradda saaraya cidhifyada. Maaskaradan waxa lagu dayn karaa ilaa hal saac timaha dusheeda ama habeen dhan timaha looga tagi karaa oo la dhaqi karaa subaxda xigta.

3- Aloe vera:

Aloe vera jel waa qayb ku habboon qoyaanka timaha timaha, sidaas darteed waxaa lagula talinayaa in la isticmaalo toddobaadkiiba hal mar si loo diyaariyo maaskaro daryeelka timaha ka dib marka lagu qaso qadar isku mid ah oo saliid saytuun ah ama saliid argan ah. Isku dhafkan ayaa timaha lagu dul hayaa saacad ka dib marka madaxa lagu duubo tuwaal diiran, sidoo kale waxaa lagu qasi karaa saliidda qumbaha oo kale. ku shub biyo qandac ah ka dibna timaha ku dhaq shaambada aad inta badan isticmaasho.

4- Ukun:

Ukuntu waxay gacan ka geysataa nafaqeynta qoto dheer ee timaha engegan, waxaana loo isticmaali jiray maaskaro daryeelka timaha sanado badan sababtoo ah doorkooda qoyaanka iyo nafaqeynta fiilooyinka timaha. Si loo diyaariyo maaskaro nafaqo leh, waxaa lagu talinayaa in lagu qaso jaalaha ukunta iyo qaado malab ah iyo in yar oo saliid saytuun ah, maaskaradan ayaa timaha la mariyaa todobaadkii hal mar waxaana loo daayaa madaxa 10 daqiiqo ka hor inta aanad si fiican u raacin. biyo qabow, ka dibna timaha ku dhaq shaambada aad inta badan isticmaasho.

5- Saliida Cannabidiol:

Saliidani waxay wax ku ool u tahay xallinta dhibaatada timaha qalalan sababtoo ah hodantinimada amino acids, acids dufan, iyo antioxidants. Dhammaantood waa walxaha lagama maarmaanka u ah ilaalinta timaha caafimaadka qaba sanadka oo dhan. Si aad u diyaarisid maaskaro ay ku jirto saliidan, waxaa ku filan in lagu qaso 40 millilitir oo ka mid ah isla qadarka saliidda almond, saliid jojoba muhiimka ah, iyo 60 garaam oo malab ah. Isku dhafkan waxaa lagu dabaqayaa timaha oo dhan, iyadoo diiradda la saarayo cidhifyada, waxaana lagu talinayaa in lagu daro duugista madaxa. Maaskaradani waxay timaha ku dul hadhaa inta u dhaxaysa 20 iyo 30 daqiiqo ka hor inta aanad si fiican u raacin oo timaha ku dhaqin shaambo.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023