Maxaa sababa daldaloolooyinka balaadha maxaase daawadu tahay?

Maxaa sababa daldaloolooyinka balaadha maxaase daawadu tahay?

Daloollada waaweyni waxay ka cabanayaan boodhka, dheecaannada iyo hadhaaga isqurxinta ee ku urursan, wasakhdaasina waxay xannibaysaa daloollada, taasoo keenta muuqaalka sebum, oo sidoo kale loo yaqaanno madax madow. Sababaha ugu waaweyn ee daldaloolada waaweyn waa kuwan soo socda:

• Kordhinta dheecaanka sebum: waxay sababtaa in daloolada ay balaadhaan si looga takhaluso walxahan dufanka leh.
• Qorraxda: Soo-gaadhista qorraxdu waxay sababtaa in maqaarku soo saaro sebum badan si uu isu ilaaliyo, taas oo keenta daloolno waaweyn.
• Aasaaska aan habboonayn: Aasaaska qaro weyni waxa ay ka ilaalisaa maqaarka in uu neefsado, kiriimyadan qaarkoodna waxa ay engejiyaan maqaarka.
• Cadaadiska nafsiga ah iyo hurdo la'aanta: Waxaa ka mid ah arrimaha sida xun u saameeya tayada maqaarka una horseeda balaadhinta daloolihiisa, waxaan xusaynaa: cunto aan dheeli tirnayn, saacado hurdo la'aan iyo walbahaar nafsi ah.
• Maqaarka gabowga: Maqaarku waxa uu lumiyaa dhadhankiisa da'da, laakiin qanjidhada sebaceous waxay sii wadi doonaan soo saarista sebum, taasoo keenaysa daldaloolo waaweyn.

Khiyaamo aad waxtar u leh

Samaynta qaar ka mid ah hagaajinta joogtada ah ee daryeelka maqaarkaaga waxay kaa caawineysaa inaad ka gudubto dhibaatada daldaloolada waaweyn, iyo qaadashada tabaha ku habboon waxaad ku siin kartaa natiijooyin wax ku ool ah oo ku saabsan goobtan.

1-Isticmaal alaab aan xanaaq lahayn

Dhakhaatiirta maqaarku waxay ku talinayaan isticmaalka daryeelka iyo waxyaabaha la isku qurxiyo ee "non-comedogenic", "saliid la'aan," ama "ha xirin daloollada," waase haddii la iska ilaaliyo isticmaalka alaabada aan la socon mid ka mid ah calaamadaha aan soo sheegnay.

2- Nadiifi wajiga laba jeer maalintii

Nadiifinta maqaarku waxay gacan ka geysataa in meesha laga saaro wasakhda ku urursan gudaha daloollada waxayna ka hortagtaa isku-ururinta dheecaanka sebum ee ku jira. Dhakhaatiirta maqaarka ayaa ku nuuxnuuxsaday baahida loo qabo in loo hoggaansamo tillaabooyinka soo socda:

• Ka fogow isticmaalka biyaha kulul, taas oo horseedaysa kororka balaadhinta daloolada, oo ku beddel biyo qandac ah marka la dhaqayo wejiga.
• Si tartiib ah u nadiifi wejiga, maadaama maqaarka la xoqo marka la nadiifinayo waxay u soo bandhigaysaa dareenka waxayna kordhisaa daloolada.
• Isticmaalka alaabta nadiifinta khafiifka ah ee maqaarka kaas oo ka ilaalinaya dheecaanka sebum ee kordhay, oo sidaas awgeed daldaloolada waaweyn.

3- Sii wad isticmaalka sunblockka

Cadceedda oo aad si toos ah u gaadhaa waxay keentaa in maqaarku qallalo oo uu lumiyo naaxnimadiisa, taasina waxay keentaa daloolo balaadha, sidaa awgeed, waxa lagu talinayaa inaad ku adkaysato isticmaalka kareemka ilaalinta cadceedda oo leh nambar ilaalineed oo aan ka yarayn 30SPF, waase haddii lagu sheegay baakaddeeda oo ay ka ilaalinayso fallaadhaha ultraviolet A iyo B.

4- Maqaarka oo la bakhtiiyo si wasakhda looga saaro

Ku ururista wasakhda dusha sare ee maqaarka waxay kordhisaa balaadhinta daloolada, isticmaalka xoqitaanka goobtan waxay caawisaa inay ka saarto wasakhdaas, marka lagu daro jilicsanaanta maqaarka iyo xaddidaadda balaadhinta daloolada. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo xoqin dabiici ah oo jilicsan oo maqaarka ah, iyo in laga fogaado xoqannada adag ee maqaarka, maadaama ay ka xanaajiso maqaarka oo ay kordhiso ballaarinta daloolka.

5-Isticmaalka aloe vera jel:
Jeelkan laga soo saaro geedka aloe vera waxa lagu gartaa sifaynta iyo qoyaanka, waxaanu ka qayb qaataa nadiifinta daldaloolada balaaran waxaanu ka shaqeeyaa sidii loo cidhiidhin lahaa. Way ku filan tahay in jeelkan dabiiciga ah si toos ah loo mariyo daloollada, ka dibna u duug laba ama saddex daqiiqo oo ku dhaaf maqaarka 10 daqiiqo ka hor inta aanad maqaarka biyo raacin. Waxaa lagu talinayaa in lagu celiyo tallaabadan maalin kasta ilaa natiijada la rabo laga helayo.

6- Maaskarada Liinta iyo Qajaarka:
Maaskaradani waxay gacan ka geysataa yaraynta daloollada waaweyn, marka lagu daro midaynta midabka iyo dib u dhigista calaamadaha gabowga. Way ku filan tahay in 4 ama 5 xabo oo qajaar ah la dhex dhigo blender leh laba qaado oo liin ah, dabadeed ku orod blender si aad u hesho caanaha kareemka leh oo ay fududahay in maaskaro ahaan loo mariyo maqaarka, ka dibna u daa 15 daqiiqo ka hor intaadan raacin. maqaarka biyo leh.

7- Maaskaro cad oo ukun ah

Maaskaradani waxay aad waxtar ugu leedahay ciribtirka daloolada ballaaran, waxay ku filan tahay in lagu qaso cadaanka ukunta oo leh laba qaado oo boorash ah iyo qadar isku mid ah oo liin ah. Maaskaradani waxay ku hadhaysaa maqaarka wajiga 30 daqiiqo ka hor inta aanad biyo raacin. Waxa lagu soo celin karaa laba jeer todobaadkii.

8- khalka tufaax

Khalka tufaaxa ayaa leh faa'iidooyin badan, oo ay ku jiraan awoodda uu u leeyahay in uu la dagaallamo caabuqyada, nadiifinta maqaarka, iyo la dagaalanka daloolada waaweyn. Way ku filan tahay in la isku qaso qaado oo khal cider tufaax ah iyo qadar isku mid ah oo biyo ah oo isticmaal wareegyada suufka si aad u tirtirto daloolada waaweyn ee isku dhafkan. Talaabadaan waa lagu soo celin karaa maalin kasta.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023