Waa maxay faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee geed?

Pine lawska marka loo eego nooca uu yahay, waxa uu ka kooban yahay inta u dhaxaysa 10-34% ee borotiinka,halka geedka miraha uu ka kooban yahay boqolkiiba ugu badan,waxa kale oo ka mid ah faaidooyinka ugu muhiimsan ee lawska.

1- Iniinta Pine waxa ay caawisaa in ay kor u qaado caafimaadka hab-dhiska difaaca jidhka, waxa aanay jidhka ka ilaalisaa cudurrada kala duwan, sababtoo ah waxa ku jira qayb badan oo fiitamiino ah iyo nafaqooyin.
2- Iniinaha geedka waxaa ku jira tiro aad u badan oo magnesium ah, taas oo ka caawisa dhimista werwerka, walbahaarka iyo niyad-jabka, waxaanay ka caawisaa hagaajinta hurdada iyo xusuusta.
3- Waxa ay ilaalisaa caafimaadka hab-dhiska neerfaha, waxa aanay wanaajisaa awooda maskaxda, sababtoo ah waxa ku jira qayb badan oo bir ah iyo fiitamiino kale.
4- Pine waxaa ku jira dufan aan dheregsanayn oo ka caawiya nidaaminta sonkorta dhiigga, kana ilaalisa dadka macaanka qaba miyir-beelka, iyo cudurrada kale.
5-Waxay kor u qaadaa caafimaadka hab-dhiska dheefshiidka oo ay ka ilaaliso caabuqyada iyo boogaha, waxayna ka saartaa xanuunka.
6- Pine waxa ku jira maadada Antioxidants oo kor u qaada caafimaadka jidhka oo hoos u dhigta habsocodka gabowga, waxa aanay ilaalisaa caafimaadka iyo macaanka maqaarka ka soo baxa badarka, finanka, madawga iyo laalaabyada.
7- Waxay siisaa jidhka tamar, firfircooni iyo firfircooni.
8- Wuxuu ilaaliyaa caafimaadka mindhicirka, wuxuuna ka ilaaliyaa caabuqyada, gaaska iyo bararka.
9- Pine waxa uu ka kooban yahay waxyaabo muhiim ah oo ka caawiya dhimista miisaanka jidhka kana takhalusta buurnaanta iyo baruurta.
10- Waxay ka ilaalisaa cudurrada kansarka iyo burooyinka sida "naaska, caloosha, mindhicirka, maqaarka, iyo qanjirka 'prostate'".
11- Waxay yaraysaa calamadaha calool istaagga iyo calool istaagga.
12-Waxay ilaalisaa caafimaadka wadnaha kana ilaalisaa faaliga iyo wadne xanuunka.

Mawduucyo kale: 

Jahannamada xiriirka guurka, sababaha iyo daaweynta

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز