Ku saabsan neefta iyo sida loogu daweeyo weerarada neefta geedo yaryar

 Neeftu waxa ay ka mid tahay xanuunada ku badan ee ay ku badan yihiin dad badan,waana xanuun joogto ah oo ku dhaca sambabada,gaar ahaana hawo mareenada,kuwaas oo ah tubbooyinka hawada u qaada Ogsajiinta ee sambabada,ilaa dareenkooda oo aad u daran,maadaama ay yaraato marka ay dareento. waxyaabaha qaarkood, taasoo keenta in ay yaraato hawada u socota sambabada, ka dibna ay keento dhawaqa laabta, qufac iyo neefta oo ku yaraata, gaar ahaan habeenkii iyo subaxda.

Astaamaha neefta

Neeftu waxay xannibaysaa habka neefsashada, taas oo keenta in ay adkaato laabta. Neeftu waxay keentaa in qofka qaba xasaasiyad ku yeesho walxaha qaarkood, taas oo sababta caabuqa gidaarka tuubooyinka hawada qaada. Burada iyo bararka ku jira xuubka sambabada ayaa laga yaabaa inay keenaan calaamado ay ka mid yihiin neefsashada oo ku adkaata iyo adkaanta laabta. Muruqyada ku xeeran tuubooyinka ayaa laga yaabaa inay yeeshaan barar aan caadi ahayn, kaas oo cidhiidhiya tuubooyinkan.

Marka neeftu ay dhacdo, xuubka sambabada ayaa si degdeg ah u barara, tuubooyinka hawada waxaa ka buuxa xab qaro weyn.

Waxyaabaha keena neefta

Waxyaalahan kiciya ayaa ah maaddooyin uu dareemi karo qofka neefta qaba, waxaana ka mid ah kuwan soo socda: dheecaanka iyo qoobabka xoolaha qaarkood, ama u nugul boodhka iyo siigada, waxa kale oo laga yaabaa in uu xasaasiyad ku yeesho manka, iyo neefta oo laga yaabo in ay keento xaalado qaarkood sida sare u kaca. Heerkul ama qabow aad u daran, ama qaybo ka mid ah oo ay hawada ka saaraan haraadiga baabuurta iyo qaar wasakh ah, ama daawooyinka qaarkood oo kicinaya neefta sida aspirin, ama walxaha qaarkood oo lagu daro cuntada sida sulfites, taas oo ay u dheer tahay in uu hayo hargab. , walbahaar, walaac nafsi ah ama oohin iyo qosol qaylo ah.

Neefta daaweynta dhirta

Weerarada neefta waxaa lagu daaweeyaa ama lagu nafisiyaa in la cuno licorice iyadoo lagu karkariyo biyo lana cabbo.

Soo qaado geedo chamomile ah oo qaado qaado qaado koob kasta oo biyo karkaraya ah oo ku qoyso 15 daqiiqo, ka dibna cab maalin kasta, subax iyo fiidkii.

Isticmaal shinni madow ama shinni madow koob kasta oo biyo karkaraya ah, qaado qaado subaxdii calool madhan.

Soo qaado iniinaha anise oo ku qoyso qaado oo ah koob biyo karkaraya rubuc saac ah, sifee oo cab laba koob oo ka mid ah maalintii, subax iyo galabba.