Efektet e dushit të përditshëm në shëndet

A e dini se dëmet e dushit të përditshëm reflektohen në shëndetin dhe bukurinë tuaj Ky dush që mendoni se do të përmirësojë shëndetin tuaj, por duket se pas hamendjes është mëkat, dushi i përditshëm, siç tregojnë disa studime, vetëm ju shpëton nga vajra që e mbajnë lëkurën tuaj të hidratuar dhe të ekuilibruar, dhe kështu lëkurën më të thatë dhe më të prirur ndaj infeksioneve

Prej këtu, mjeku reumatolog, Dr. Robert Schmerling, shpjegoi në një intervistë për "health.harvard" se motivimi kryesor për individët për të bërë dush është të largojnë erën e trupit pa marrë parasysh se dushi i përditshëm mund të jetë i dëmshëm për shëndetin e tyre. .

disavantazhet e dushit të përditshëm

Schmerling theksoi se lëkura ruan një shtresë vajrash dhe një ekuilibër midis baktereve "të mira" dhe mikroorganizmave të tjerë, por larja e shpeshtë, veçanërisht në ujë të nxehtë, i largon ato dhe në këtë mënyrë ndikon negativisht në shëndetin e lëkurës tuaj dhe shfaqet përmes :

Lëkura e thatë: Lejon bakteret dhe alergjenët të shkelin barrierën e lëkurës, duke çuar në infeksione dhe alergji të lëkurës.

Sapun antibakterial: Mund të vrasë bakteret natyrore. Përveç efektit të tij në çekuilibrin që shkakton në ekuilibrin e mikroorganizmave në lëkurë, ai gjithashtu inkurajon shfaqjen e organizmave më të ngurtë që janë rezistent ndaj antibiotikëve.- Sistemi imunitar: Sistemet tona imune kanë nevojë për një sasi të caktuar stimulimi nga mikroorganizmat natyrorë , papastërtitë dhe ekspozimet e tjera mjedisore për të krijuar antitrupa mbrojtës dhe një 'kujtesë imune'. Kjo është një nga arsyet kryesore pse pediatrit dhe dermatologët dekurajojnë banjot e përditshme për fëmijët sepse në terma afatgjatë zvogëlon aftësinë e sistemit imunitar për të bërë punën e tij.

Uji me të cilin pastrojmë veten përmban kripëra, metale të rënda, klor, fluor, pesticide dhe kimikate të tjera, të cilat mund të çojnë në probleme të tjera shëndetësore.

Në këtë kontekst, ekspertët konfirmuan se dushi dy deri në tre herë në javë është i mjaftueshëm për të hequr qafe papastërtitë në trup. Ata theksuan nevojën për të larë çdo ditë vendet që shkaktojnë erën e djersës ose ku bakteret shumohen më shumë se të tjerat, si sqetullat dhe vendet e ndjeshme, përveç këmbëve dhe duarve për të hequr qafe aromat e pakëndshme.