Mësoni rreth përfitimeve ushqyese dhe mjekësore të gështenjave

Gështenjat janë një nga llojet e arrave që njerëzit hanë të pjekura në dimër, të cilat përmbajnë karbohidrate, kalori, fibra dietike, proteina, yndyrna të pangopura, antioksidantë dhe kripëra minerale si kalcium, kalium, hekur, vitaminë A, C, E. B1, B2, B5, B6 dhe niacin.Tiamine, riboflavin, acid folik dhe piridoksine.

Cilat janë përfitimet e gështenjave? 

1- Ruan shëndetin e zemrës dhe arterieve.

2- Ndihmon për të humbur peshë.

3- Ul nivelin e kolesterolit të dëmshëm në gjak.

4- Diuretik.

5- Rrit nivelin e kolesterolit të mirë në organizëm.

6- Forcon stomakun.

7- Forconi sistemin imunitar në trup.

8- Aktivizon muskujt.

9- Mbron indet dhe qelizat e mëlçisë nga dëmtimi.

Çfarë sëmundjesh trajtoni?

1- Anemia.

2- Kollë e mirë.

3- Kapsllëk.

4- Të përziera dhe të vjella.

5- Inflamacion i mishrave të dhëmbëve dhe dhëmbëve.

6- Ethet.

7- Krimbat e barkut.

8- Hemorroide.

9 – Inflamacion i veshkave.

10- Reumatologji.

Tema të tjera: 

Cilat janë përfitimet e yndyrës për trupin dhe cila është rëndësia e ngrënies së saj?

Nëse vuani nga menstruacionet e parregullta, ja ku është trajtimi

Cilat janë simptomat e mikrobeve të stomakut dhe cili është trajtimi i tyre?

Përfitimet e mahnitshme të rrepkës që ju bëjnë ta hani atë çdo ditë

Cili është trajtimi natyral për alopecia areata?

http:/ Si të fryni buzët në shtëpi në mënyrë natyrale