Studimet e fundit, sheqeri, ashtu si kokaina, krijon varësi dhe çon në çrregullime të sjelljes!

Është i shijshëm, i shijshëm dhe përmirëson disponimin, të jep energji të jashtëzakonshme në një shpejtësi të shkurtër, kemi frikë ta hamë shumë sepse shkakton shtim në peshë, duket se nuk është më i keqi i sheqerit.

Shkakton varësi si kokaina, si dhe çon në varësi ndaj çrregullimeve të sjelljes.

Studiuesit britanikë kanë paralajmëruar kundër marrjes së tepërt të sheqerit, pasi ai mund të krijojë varësi, ashtu si kokaina, për sa i përket efektit të ngjashëm në tru dhe simptomave të tij të ngjashme me varësinë ndaj drogës.
Duket se sheqeri dhe kokaina janë të ngjashme në ngjyrë dhe metodë të varësisë.

Dëshirat dhe çrregullimet e sjelljes si çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD) janë simptoma të zakonshme.
Dopamina, ose siç quhet hormoni i kënaqësisë, rritet në përmasa të ngjashme te të varurit nga ëmbëlsirat dhe të varurit nga kokaina.
Me kalimin e kohës, ndjesia e ëmbëlsisë së gjuhës bëhet e lehtë kur ha sheqerna, gjë që detyron një rritje të marrjes së tij, veçanërisht nëse personi përpiqet të shpëtojë nga një gjendje depresioni.

Pavarësisht paralajmërimeve mjekësore për konsumimin e tepërt të sheqerit, kërkesa për të rritet çdo vit, veçanërisht tek fëmijët, pasi konsumi mesatar në Britani është gati 3 herë më i lartë se kufiri i rekomanduar, gjë që ngriti shqetësimin e shkencëtarëve.
Megjithatë, rekomandohet ndryshimi i perceptimit të substancave me sheqer, të cilat janë të rëndësishme në jetën tonë, duke vendosur një kulturë ekuilibri në përdorimin e sheqerit.

Moderimi, zëvendësimi i ëmbëlsirave me fruta të freskëta, mësimi i fëmijës me sistemin shëndetësor, kjo do ta bëjë të nesërmen më të shëndetshme, por a dëgjon njeri?