Sarkazma dhe kritika negative ndaj të cilave një person mund të ekspozohet nga mjedisi rreth tij.
Vetëbesimi i ulët dhe frika e dështimit për të përfunduar detyrat e caktuara nga të tjerët.
Duke bërë një krahasim midis personit dhe njerëzve të tjerë superiorë, kështu që ai ndihet i frustruar që nuk arrin sukseset dhe arritjet e të tjerëve.
Një vështrim pesimist i ngjarjeve dhe situatave dhe një interpretim negativ i tyre.
Frika dhe dyshimet për atë që sjell e ardhmja.
Dëgjimi i këngëve dhe filmave të trishtuar dhe emocionet emocionale gjatë shikimit ose dëgjimit të tyre.
Përqendrimi në ngjarjet negative botërore si luftërat, fatkeqësitë dhe krizat.

 Mënyrat për të hequr qafe mendimet negative:

Vetëvlerësimi me të gjitha talentet dhe avantazhet e tij, dhe në këtë mënyrë një rritje e vetëbesimit.

Duke hequr qafe nervozizmin, tensionin dhe nervozizmin dhe duke iu drejtuar relaksimit dhe qetësisë.

Kontrollimi i mendimeve që ju vijnë në mendje dhe largimi nga ato të këqija dhe negative.

Durim që vjen me vullnet dhe vendosmëri.

Përzierja me dhe ndikuar nga individë pozitivë, të gëzuar dhe jetëdashës.Mendimet pozitive dhe sensi i humorit janë ngjitëse.

Përzierja me njerëzit dhe shmangia sa më shumë e izolimit.

Kënaqësia me vendimet e Zotit, qofshin ato të mira apo të këqija.

Shpërqëndrimi nga përqendrimi në defekte, dobësi dhe mangësi në personalitet.

Shmangni shikimin e filmave dëshpërues, leximin e romaneve dëshpëruese ose kujdesin për fëmijët me njerëz negativë.

Qëllime, ambicie dhe ëndrra të qarta dhe specifike që e bëjnë jetën kuptimplote.

Injorimi dhe indiferenca ndaj ndikimeve negative të jashtme dhe komenteve shkatërruese.

Kaloni kohë argëtuese dhe argëtuese, shikoni komedi dhe lexoni romane interesante.

Largimi i iluzioneve dhe mendimeve që sulmojnë një person, veçanërisht gjatë natës.

Marrja e kohës së lirë me çështje të dobishme dhe të dobishme si shtrirja e dorës së ndihmës ndaj njerëzve dhe aktiviteteve shoqërore, ndjekja e seminareve dhe ndërveprimi me ta.