1 - Dashuria për veten nuk është egoizëm, por një proces pastrimi që na lejon të duam veten me qëllimin për të dashur të tjerët

2- Ne e pranojmë veten ashtu siç jemi pa asnjë kusht

3 - Personi i ndritur është ai që futet në një udhëtim brenda tij dhe e kupton se kush është dhe çfarë është.

4 - Fuqia që ne kërkojmë jashtë nesh për të na ndihmuar është brenda nesh, askush nuk e kontrollon jetën tonë përveç nesh

5 - Dije që je një me universin dhe se je fuqia e pafund, kështu që rruga jote është e lehtë, e qetë dhe e plotë.

6 – Ndjehuni me veten tuaj përpara se të empatizoni dikë tjetër

7- Bëni gjithçka që dëshironi për ta bërë këtë fazë kalimtare që po kaloni një burim gëzimi dhe kënaqësie derisa të ndodhë procesi aktual i ndryshimit.

8 – I jap vetes dhuratën e shkëputjes nga e kaluara

Dhe për fat të mirë u zhvendos në tani

9 - Sa më shumë që i ndihmoj të tjerët, aq më shumë e shijoj prosperitetin.Në botën time të gjithë janë fitues

10 - Nëse dua të pranohem ashtu siç jam, atëherë duhet të jem i gatshëm t'i pranoj të tjerët ashtu siç janë

11 - Idetë që zgjedhim për të menduar janë mjetet që përdorim për të pikturuar jetën tonë

12 – Mos tallni veten apo të tjerët, sepse mendja juaj nënndërgjegjeshëm nuk bën dallim mes jush dhe të tjerëve.Ajo dëgjon fjalë dhe beson se ju po flisni për veten tuaj.Sa herë që ndjeni dëshirën për të tallur të tjerët, rishikoni ndjenjat tuaja për veten tuaj dhe në vend të duke u tallur me ta, përmendni veçoritë e tyre brenda një muaji, do të vini re një ndryshim të madh në veten tuaj.

13 - Dashuria e vërtetë është dashuri pa u përpjekur të ndryshoni personin tjetër

14- Ekziston një mënyrë në të cilën ne mund të rrisim ndjenjën tonë të mirënjohjes duke i kushtuar vëmendje bukurisë që na rrethon.

15 - Gjysma e dytë e jetës sonë mund të jetë më e lumtur se e para nëse kemi dëshirë të ndryshojmë mënyrën tonë të të menduarit

16 - Lejoni vetes të pranoni të mirat në jetën tuaj dhe mos dyshoni se e meritoni, ju gjithmonë e meritoni

17 - Bëhuni gati për të dhënë. Sa më mirënjohës të jeni, aq më shumë të mira do t'ju vijnë. Sa më shumë të jepni, aq më shumë jepni.

Sa plot të mira është kjo jetë, ndaj bëhu si ajo

18 – Nëse jeni duke kërkuar dashuri, duhet ta doni veten më shumë, që do të thotë pa kritika, pa ankesa, pa faj dhe asnjë zgjedhje për vetminë.

19- Duhet të besojmë se meritojmë të gjitha të mirat e botës në mënyrë që të anulojmë bindjet tona negative.Jeta gjithmonë pasqyron ndjenjën që kemi brenda nesh.

20 – Kur e doni vërtet dhe e pranoni ashtu siç është, do ta keni të lehtë të vazhdoni jetën tuaj me qetësi, duke e ditur thellë se çdo gjë do të jetë mirë.