Dymbëdhjetë përfitime të kivit për t'u ditur

1- Redukton nivelin e triglicerideve

2- Rrit sigurinë e sistemit imunitar dhe është një burim i mirë i fibrave dietike dhe kaliumit

3- I pasur me acid folik

4- I pasur me vitaminë E dhe mbron nga rrudhat

5- Siguron një sasi të mirë mangani

6- Mbron ADN-në brenda bërthamës nga efekti shkatërrues i oksigjenit

7- Zvogëlon shanset për shfaqjen e mpiksjes së gjakut

8- Redukton dhimbjet e muskujve

9- Forcon kockat dhe ndihmon trupin të prodhojë melaninë

10- Përmban më shumë vitaminë C se një portokall me të njëjtën madhësi

11- Mbron nga degjenerimi makular në sy

12- Mbron nga rreziqet e shëndetit të frymëmarrjes