Nëse jeni të humbur në rrugën e lumturisë, ne do t'ju marrim për dore

Nëse jeni të humbur në rrugën e lumturisë, ne do t'ju marrim për dore

Kur dikush ndihet i lumtur, njerëzit rreth tyre priren të vërejnë gjithashtu ndjenjën e pozitivitetit. Sado që duam të përjetojmë gëzimin e vërtetë, mund të jetë e vështirë të mbajmë një buzëqeshje në fytyrat tona, sepse ne sfidojmë të gjitha sfidat e jetës, sipas asaj që u tha në fillim të një raporti mbi mënyrat për të arritur lumturinë nga përvojat praktike të botuar. nga faqja e internetit “Hackspirit”.

Lumturia nuk është të fitosh para, të fitosh promovime apo edhe të kesh të gjitha lukset në jetë, por të kesh një këndvështrim pozitiv dhe të reagosh me besim ndaj gjërave që po ndodhin rreth nesh. Njerëzit që shkëlqejnë nga lumturia dhe gëzimi kanë energji unike pavarësisht nga situatat stresuese që mund t'i rrethojnë për shkak të tipareve të mëposhtme, të cilat mund të fitohen:

1. Mbani një buzëqeshje gjatë gjithë kohës

Njerëzit e lumtur buzëqeshin gjatë gjithë kohës në një mënyrë kaq të sinqertë dhe të ngrohtë, saqë edhe të tjerët nuk mund të mos buzëqeshin. Njerëzit e gëzuar janë gjithmonë të lumtur dhe mirënjohës që u jepet një ditë tjetër për të eksploruar mjedisin e tyre dhe për të bërë gjërat që duan. Për ta, puna në projektet e tyre të dashurisë dhe kalimi i kohës me miqtë e tyre janë diçka për të buzëqeshur. Është një stereotip i zakonshëm që banorët e qytetit rrallë buzëqeshin, por njerëzit e lumtur ende buzëqeshin kudo që janë.

2. Një sens humori

Përveç buzëqeshjes së bukur dhe të sinqertë, njerëzit e lumtur kanë edhe një sens të mirë humori. Ata gjejnë kënaqësi në pothuajse çdo gjë - ata vlerësojnë shumicën e llojeve të shakave dhe nuk kanë frikë të qeshin me zë të lartë kur kërkohet diçka. E qeshura është e mrekullueshme për shëndetin emocional dhe fizik të një personi, sepse ndihmon trurin të çlirojë më shumë endorfina, të cilat ndihmojnë në relaksimin dhe menaxhimin më të mirë të stresit, në mënyrë që ata të mund t'i kalojnë situatat stresuese me lehtësi.

3. Një shprehje e qëndrueshme mirënjohjeje

Mirënjohja është një komponent thelbësor i lumturisë, por disa njerëz priren ta harrojnë atë. Njerëzit e lumtur i vlerësojnë vërtet gjërat që kanë, ndaj janë të kënaqur me jetën e tyre. Nëse një person nuk është mirënjohës, ata priren të kërkojnë më shumë, pavarësisht se sa kanë tashmë.

Të jetosh në një gjendje mirënjohjeje e vendos njeriun në humor të lartë dhe fokusohet në të mirën, gjë që mund të ndihmojë në tërheqjen e më shumë prej saj, siç thuhet nga Ligji i Tërheqjes. Një person thjesht mund të jetë mirënjohës për një filxhan kafe të nxehtë në mëngjes, për rrobat që e ngrohin dhe për shtëpinë ku pushon në fund të ditës.

4. Guxim i jashtëzakonshëm

Njerëzit e lumtur nuk ecin vetëm me një buzëqeshje të gjerë në fytyrën e tyre. Në fakt, ata posedojnë një sasi të jashtëzakonshme guximi, e cila u mundëson atyre të përballojnë sfidat e jetës me qetësi dhe qetësi. Ata kanë guxim dhe fleksibilitet të pakufishëm së bashku me tiparet e guximit dhe këmbënguljes për t'u bërë një forcë pozitive në botën përreth tyre. Njerëzit e lumtur ka të ngjarë të kalojnë nëpër fatkeqësi të mëdha në jetën e tyre, sigurisht, por në vend që të përjetojnë hidhërim, vuajtje dhe pikëllim, ata me guxim i transformojnë betejat e tyre në frymëzimin e të tjerëve dhe duke i ndihmuar ata të kapërcejnë vështirësitë e tyre me forcë dhe guxim të ri.

5. Mundohuni të jetoni në momentin

Njerëzit e lumtur kanë një aftësi të mahnitshme për të shijuar momentin e tanishëm dhe për të gjetur gëzim në situatat më të zakonshme. Në vend që të fokusohen në atë që nuk mund të ndryshojnë, ata zgjedhin të fokusohen në aspektet pozitive të jetës së tyre dhe të qëndrojnë plotësisht të angazhuar në të tashmen. Kjo nuk mund të përkthehet me njerëz të lumtur që nuk kanë ambicie ose dëshirë, përkundrazi ata janë shpesh individë shumë të motivuar, të orientuar drejt qëllimit, të cilët vazhdimisht përpiqen të përmirësojnë rrethanat e tyre.

6. Shmangni ankesat dhe ankimet e tepërta

Njerëzit e lumtur nuk e humbin kohën duke u ankuar sepse kjo vetëm shton energjinë negative rreth tyre. Në vend që të dekurajohen nga gjërat negative në jetë, njerëzit e lumtur gjithmonë shikojnë anën e mirë në çdo situatë - dhe ata mund ta shohin atë qartë për shkak të optimizmit të tyre të vërtetë.

7. Pranoni faktet dhe realitetin

Njerëzit e lumtur priren ta pranojnë realitetin ashtu siç është dhe nuk e humbin kohën duke u përpjekur të ndryshojnë atë që nuk mund ta ndryshojnë, kështu që ata shkojnë lehtësisht me njerëzit rreth tyre dhe situatat që nuk mund t'i kontrollojnë. Njerëzit e lumtur janë të vetëdijshëm për atë që ka ndodhur në të kaluarën dhe janë në paqe me vendimet e tyre. Përveç kësaj, ata kanë një perspektivë të mirë për jetën sepse preferojnë të shpenzojnë energjinë e tyre për gjërat që mund të ndryshojnë, me një aftësi mbresëlënëse për t'u rikuperuar nga dështimi dhe zhgënjim.

8. Empatia dhe dhembshuria

Sa më i lumtur të jetë një person, aq më shumë dhembshuri dhe ndjeshmëri ka për të tjerët. Ndërsa ndihet më mirë për jetën dhe veten e tij, ai ka më shumë dashuri për t'u ofruar të tjerëve. Ata zakonisht bëjnë akte dashamirësie ndaj të tjerëve, nga diçka e thjeshtë si t'i bëjnë dikujt një filxhan çaj sepse janë të lodhur e deri te diçka më e madhe si blerja e sendeve ushqimore për një mik sepse janë shumë të zënë për ta bërë këtë. Njerëzit e gëzuar e dinë se të qenit i sjellshëm nuk kushton gjithmonë asgjë. Nëpërmjet dhembshurisë dhe ndjeshmërisë, njerëzit e lumtur frymëzojnë të tjerët që të jenë versioni më i mirë i vetes.

9. Ata gjithmonë shohin më të mirën tek një tjetër

Është e lehtë të fajësosh dhe të urresh dikë për diçka, por një person i lumtur priret të kërkojë cilësi të admirueshme, në vend që të gjejë faj te të tjerët. Mund të ketë përjashtime të tilla si ata që janë thjesht egoistë dhe të tmerrshëm, por njerëzit e lumtur gjithmonë arrijnë të gjejnë diçka pozitive që mund të ketë tjetri.

10. Kujdesuni për veten

Kujdesi për të tjerët është natyra e dytë për njerëzit e lumtur, por është e rëndësishme që ata të përkëdhelin edhe veten. Për njerëzit e lumtur, kujdesi për veten është një alternativë shumë më e mirë për t'u fokusuar në negativet. Në vend që të përgojojnë të tjerët ose të qëndrojnë jashtë çdo natë vonë, njerëzit e lumtur janë të sjellshëm me veten dhe trupin e tyre. Ata gjithmonë kujtojnë të kujdesen për veten gjatë gjithë ditës – nga momenti kur zgjohen në mëngjes deri në momentin kur shtrihen në shtrat gjatë natës.

Parashikimet e horoskopit të Maguy Farah për vitin 2023